Show Notes
Esse tema é muito bem-vindo nos tempos atuais, quando há tantas forças que nos levam na direção contrária à da autenticidade. A gente bem sabe como são fortes as pressões para que nos encaixemos em determinados padrões de comportamento, de modo de vida, de estética, de consumo, de sucesso. E tem ainda a questão da comparação social, que sempre existiu, mas se intensificou enormemente com a internet e as redes sociais. Nesse cenário, é possivel ser uma pessoa autêntica? Do que precisamos para isso? Livros citados neste episódio: "O mito do normal", de Gabor Maté "O caminho da individuação", de Murray Stein "A coragem de ser você mesmo", de Brené Brown.
Um retiro para você desacelerar e se conectar com você mesmo:
https://voceautoconsciente.com.br/retiro-vida-autoconsciente-2025
Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas, e espiritualidade.
Sobre meus trabalhos: https://voceautoconsciente.com.br/meus-trabalhos/
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É, o mundo não está fácil. Precisamos falar de esperança. Mesmo quando não é sentida, ela está, sempre esteve presente em todos nós como um atributo humano que surge quando vivemos uma situação limite. E ainda que ela seja uma semente que dorme no nosso interior, pode ser cultivada.
Quem quer se conhecer a fundo e transcender suas limitações precisa olhar para a sua sombra. Mas não há o que temer. Essa é uma parte da nossa psique que guarda sentimentos, impulsos e comportamentos que julgamos incompatíveis com a pessoa que acreditamos ser - e também potencialidades e forças que nem sabemos que temos. Neste episódio, você vai entender como a sombra se forma e atua.
Neste episódio, eu conto a parte 2 da saga de Odisseu, em que ele precisa se despojar da auto-imagem de herói, de suas ilusões, da vaidade e do controle, para retornar a Ítaca. Tem passagens profundamente significativas e muito bonitas aqui, que conversam com o nosso interior. Odisseia, afinal, simboliza a jornada que todos nós somos convidados a fazer: a que nos leva ao encontro de quem em essência somos.
A linguagem da alma é simbólica; está presente em nossos sonhos e também nos mitos. Vamos explorar um pouco desse simbolismo neste episódio, em que conto histórias de ouvintes e da minissérie "Respire". Ela narra a jornada de cura interior de uma pessoa em questões que são comuns a todos nós – autossabotagem, feridas emocionais de infância, problemas no relacionamento com os pais, dificuldades afetivas. Sempre que entramos em contato com histórias simbólicas, algo ressoa profundamente no nosso interior.
Neste episódio, eu começo a contar a história original do poema de Homero, Odisseia. Muito mais do que uma saga de heroísmo e batalhas, é uma jornada de transformação interior e profunda. Odisseia é uma metáfora de renascimento psicológico na forma de narrativa épica. Todos somos Odisseu, todos possuímos nossa Ítaca interior e enfrentamos, em diferentes momentos da vida, nossos lotófagos, sereias, ciclopes e tempestades. E também temos a inspiração de uma Atena, a sabedoria interior que nos guia.