84.和演员陈坤一起的心声特辑：放松下来，让灵魂跟上自己

在假期结束的这个秋天，我们有了一些“与自然相处”的体验——比如爬山时“刚刚好的危险感”，徒步途中那种“既疲惫又通透”的心流，还有在沙漠中断网之后的平静与空白。自然并不只是远方的风景，它其实是每个人与自己重新连接的路径。

我们也邀请到了演员陈坤，请他谈了谈自己这些年与自然的相处、旅行带给他的反思，以及他如何通过行走和身体实践，去重新理解“人与自然”的关系。

聊到旅行，他提到了一句谚语：“身体来到这里，但两天之后你的灵魂才会跟上来。”走进自然，需要有时间让精神“跟上身体”。他的经验是，前两天不妨纵容自己，让思绪自然流动，“三天之后，你就会进入一个本来的状态，跟自然共存。”

所以对他来说，自然不仅是慰藉，也是提醒——让人记起自己是更大世界的一部分。

本期节目由展开讲讲与周生生共同呈现。

每一件珠宝，都是时光与自然的絮语。亿万年沉睡的矿石，于匠人的巧手间苏醒，化作星辰般的瑰宝。在周生生的品牌理念中，也蕴含着“周而复始，生生不息”的自然哲学，珠宝如同自然界的生命，在时间中不断延续，既承载着过去的记忆，也见证着当下的情感。

这个秋天周生生和你一同进入「共生·共声」空间，一起探讨人与自然、人与时间、人与自我、人与人的深度共鸣，聆听记忆的回响。

也欢迎大家前往周生生品牌播客「共生·共声」，收听精彩节目，感受生生不息的力量。

Shownotes 01:34 展讲的自然体验：爬山，徒步，沙漠断网 16:05 和陈坤一起的心声特辑录制花絮 对话陈坤 18:56 在刚刚杀青的新戏中饰演林则徐的感受 24:28 从小到大的习性，找个角落自己待着 27:22 具象的心猿意马，人与动物之间的信任 31:30 小时候的陈坤如何觉察自己的内心和欲望 35:15 “身体来到这里，两天之后灵魂才会跟上来” 43:00 十多年前心随境变，如今身随心动 46:55 陈坤的记忆画面：爸爸的樱桃，片场的灯 49:47 从接受“成功的我”到接受“无用的我” 53:23 陈坤对人与自然关系的理解 58:53 关于表演与时间：为什么这几年节奏慢下来 01:09:20 陈坤对导演工作向往么 01:11:29 当你感觉到焦虑的时候，你已经具备解脱它的力量了

本期制作： 嘉宾：陈坤 主播：洞姐、康堤、王老师 剪辑：天真 音乐： Lulu Is the Cat I Like Best - pATCHES Mirage - Chris Haugen In Memory of Jean Talon - Mini Vandals First Dream - Brian Bolger Floating Home - Brian Bolger