بودكاست مع هبه حريري

قصتنا مع الألم

بودكاست مع هبه حريري

Show Notes

مهما بلغنا من الرفاهيه و الحكمة و الاتزان العاطفي لن نكون معصومين من مواجه مواقف او لحظات او ربما اشخاص يتسببون لنا بآلام عاطفية او فكرية

لكل انسان قصة و طريقة للتعامل مع الآلام ناقشنا في هذه الحلقة التفسير العلمي لعدة طرق يستخدمها الانسان في تعامله مع آلامه .. بعضها ناضج و بعضها اقل نضجا تخدر و لا تمحي الالم

تقسيم الحلقة:

00:54 - ما المقصود بعنوان الحلقة؟ 03:49 - التصرفات غير الناضجة مع الألم (الإنكار) 07:26 - النكوص أو التراجع 09:52 - التصرف باندفاع 12:15 - الانفكاك عن الواقع 19:03 - الإسقاط 21:12 - التصرفات شبه الناضجة في التعامل مع الألم (القمع) 24:17 - الإزاحة 26:02 - التبرير 28:33 - التصرفات الأكثر نضجًا في التعامل مع الألم (التهذيب) 30:10 - التعويض 33:20 - الإصرار

More from بودكاست مع هبه حريري

May 8, 2025

نسمع عن المثلية الجنسية من المختصين والمعالجين، ولكن ماذا عن أصحاب المعاناة الحقيقين؟ يشاركنا آدم في هذه الحلقة قصته مع المثلية الجنسية، كيف بدأت ومتى قرر اللجوء للعلاج ورحلته العلاجية، وما الرسائل التي يود إيصالها للمجتمع، وما العوامل التي ساعدته ليقطع شوطًا طويلًا في التعافي ليقول

May 8, 2025

عنوان شائك يتسبب طرحه في توتر كبير وضبابية في الفهم،

May 8, 2025

يمر أطفالنا بمراحل كثيرة أثناء نموهم، ومن أهم هذه المراحل مرحلة "ما قبل المراهقة"،

May 8, 2025

مرت سنتين على انتشار جائحة كورونا .. و بسببها تأثرت المنظومات الصحية و الاقتصادية في العالم ..

May 8, 2025

تخلق الاختلافات بين الأجيال صراعات كبيرة، وفي عصرنا الحالي ازدادات الفجوة بين الأجيال بشكل لم نشهده من قبل، ما هي الأسباب التي أدت إلى تزايد الفجوة؟ وهل هذا الصراع حتمي وإلى أي مدى يمكن تقريب وجهات النظر بين الأجيال؟

See all episodes →