Show Notes
“J’ai fait un régime pour perdre quelques kilos mais je l’ai pas tenu…” → J’arriverai jamais à perdre du poids” “Je suis allée voir un·e hypno mais ça n’a pas marché → Je suis pas réceptif.ve à l’hypnose !” Si ça vous parle, c’est que vous avez déjà croisé le biais de représentativité : un raccourci mental qui nous pousse à généraliser à partir d’un seul exemple ou d’un stéréotype.
Dans ce dernier épisode de la mini-série Votre cerveau vous ment, je vous explique : 🧠 Ce qu’est vraiment ce biais (et pourquoi il semble parfois si “logique”) 💥 Comment il nous piège dans des jugements erronés et des croyances limitantes 💡 Et comment garder un esprit plus nuancé, plus lucide… et plus libre.
Bonne écoute, et merci d’avoir suivi cette série dans son intégralité ! J’espère qu’elle vous a plu ! 💛 (Pssst… une saison 2, ça vous tente ?) ❤️ Rejoignez Hypnarium sur les réseaux : Tiktok | Instagram | YouTube | hypnarium.com 🎁 Votre programme audio offert : 7 jours pour booster la confiance 🌙 Passez en mode sans pub avec Hypnarium+ 🫧 Rejoignez la communauté de l'Aquarium sur Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
More from Hypnarium
🫧 Pour rejoindre gratuitement L’Aquarium d’Hypnarium sur Telegram et écouter dès maintenant votre séance inédite de bienvenue, c'est par ici : https://t.me/+u5Xb47RB6hplYWZk
Et si les affirmations positives pouvaient devenir bien plus que de simples phrases répétées machinalement ?
Vous avez peur de décevoir, vous vous adaptez constamment aux autres ou vous vous excusez alors que vous n’avez rien fait de mal ? Cette hypnose guidée vous aide à sortir du people pleasing, à accepter de déplaire et à retrouver la liberté d’être pleinement vous-même.
🌙 Votre sommeil s’est décalé pendant les vacances ? Cette séance d’hypnose pour dormir vous accompagne pendant 7 nuits pour retrouver progressivement un rythme de sommeil régulier.
Impossible de bien dormir quand il fait chaud ? En pleine troisième vague de canicule, les nuits ne redescendent plus sous les 20 degrés, votre logement reste une fournaise, et vous tournez dans le lit sans trouver le sommeil ?