Show Notes
连续三十几年持续记录，近十年在印象笔记开了七百多个笔记本。持续记录和大量写作到底能带来什么？
2个月无痛减脂说瘦就瘦，辞职、创业、职业自由，结束婚姻关系建立属于自己的房间，搬家再搬家，不停止折腾。这些都是从记录中迸发出的能量。但这些不是最重要的，写作最大的力量是灵魂重塑。剖开真实的自己，毫无保留的面对自己，你可以看到自己底层的恐惧，然后越过恐惧抵达欲望。看见欲望，释放欲望，解救自我。
所以这期节目我要向大家详细展开我的这一套逆天改命方法论。从战略到战术，从思想指导到具体实操，写作是公平的，只要你去写作去记录，就能从中拿回能量。
00:28 最近一周发生的三件大事儿，其中一件和你有关。 08:34 起到一个造型上的作用：记录怎么帮助我无痛减掉4.5公斤？ 30:22 社会人儿的自我修养：看似是J人的压力，实则是真正的解放 43:06 肉身写作灵魂重塑：人生不能没烦恼，但我可以不被烦太久。 59:41 我和诺奖得主共情了：我被愧疚感困住，写作解救了我。
�女子立风书影音 * 安妮·埃尔诺 - 《写作是一把刀》 * 面基 - E64.中年，人生的第二座山 * 面基 - E70.去当人上人，还是去看天外天，这是一个根本问题！ * 宁浪别野 - Ep51｜经济舱、同学会，竟然是Ego大爆发的时刻？！攀比心、炫耀欲挟持了我 * 雾也至Woo Yeah - 今天我们融为一体
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赚钱，到底是为了什么？ 我尝过缺钱的羞愧，暗自立下誓言要狠狠赚钱。从兼职、上班、自由职业，到现在的职业自由。赚钱对我来说从恐惧驱动变成欲望驱动，从求而不得到小求小得。我明白我终其一生可能也只是普通人，而对于我这样的普通人，财务自由也不是宏大不可及的愿望。我们赚钱可能不会成为巨富，而是为了做个有底气、有选择、能给予的普通人。 所以这期节目我邀请你和我一起坐下来聊聊普通人怎么赚钱？Pre 职场怎么从0到1？什么是上一个对的班儿？对于普通人来说财务自由怎么衡量？Pre财务自由了，然后呢？请你和我一起寻找答案。 愿你我都能靠双手，把日子过成自己最喜欢的样子。 08:16 钱能解决的问题都不是问题，钱不能解决的也没有什么必要解决了。 12:28 赚钱之前先画饼，画出你的35岁、60岁、85岁的理想生活（好消息是我们很可能长寿啊！） 15:47 你和钱的关系怎么样？贫穷or富有，谁定义的？ 28:27 财务自由没那么难？至少我们可以先找到一个pre财务自由的状态。 33:17 从0到1的赚钱心法，我是从小鸭子身上学到的。 41:06 什么是上一个对的班？找到上行的电梯，相信身体的感觉，然后永远做一个doer。 01:07:46 pre财务自由了，然后呢？投资自己是最高回报的生意。 01:22:33 什么是普通人里最好的生活？年轻时候画的饼，35岁的我已经实现了。