Show Notes
Originaire du Nouveau-Brunswick, Kevin a commencé le sport du trail avec un 160km. Il nous parle comment il structure ses entrainements, sa progression et ses apprentissages dans le sport. Instagram de Kevin : https://www.instagram.com/kvc___/ Instagram Performance Impetus : **https://www.instagram.com/performance.impetus/ Jusqu’à 50% de rabais sur les suppléments d’endurance : https://performanceimpetus.ca Instagram Guy : **https://www.instagram.com/guy_m.h/ Credits : Musique : Aaspirot Animateur : https://www.instagram.com/guy_m.h/
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Alexandre Gladu s'entraîne pour son premier 170 km (UTCC) en jonglant avec 60h de travail par semaine et 3 enfants à la maison. Cette semaine, il nous parle de logistique, de mental et de son objectif de performer, pas juste finir.
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