Show Notes
聽完之前的高中男生回顧專題， 這次補上女孩版的高中生涯， 每個人真的都是一個精彩故事啊： 變胖、變勇敢、學會社交聊天、學化妝、更懂團隊合作…， 這些成長藏在每一個校園生活決策裡， 如果再來一次，高中生活一定要做哪些事呢？
本集收聽重點： →對比高一的「想要」跟最後結果 →不想放掉讀書該怎麼辦 →如何覺察自己興趣、未來的科系探索 →高中三年自我的成長與改變 →給學弟妹們高中「必做之事」的建議
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原來一個人有這麼多面向同時並存！ 本集邀請一位長期加入校隊的運動員Max， 分享對自己參加暑期營隊時的反思與觀察： 在小組活動裡喜愛主導一切的風雲人物， 為何能壓下高動機配合團隊而不覺辛苦？ 家庭教養又給了他什麼啟示， 能讓他展現多元不怕挫折的彈性與韌性？
明明先說「我知道你很難過」，孩子卻哭得更大聲，甚至回你「不要講了」？陳志恆諮商心理師提醒：同理不是讓情緒立刻消失，也不等於縱容。本集爸媽煩什麼將帶你透過同理六階模型，看懂孩子行為背後的感受、想法與需求。
今天的關鍵字是「竹科媽媽 」。
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