杨定一： 《信任生命 透过身心的动走上疗愈路》

身体不是工具，而是你最忠实的伙伴。为什么我们总在透支它？动起来，用感恩唤醒自愈力，让身心回归平衡。疗愈，从信任生命开始。 02:02 透过运动，找到彻底的信任与整体的自愈力 04:02 感恩运动，身心同行：让每个细胞活在正向和希望的滋润中