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【本期主题】 ChatGPT桌面应用内置浏览器最新支持一键导入Chrome的cookies和密码登录状态，AI自动化操作门槛彻底降到底，附5个实用工作场景 【核心看点】 浏览器完全交给AI自动化操作，使用门槛低到纯小白也能轻松学会？
之前内置浏览器每次打开网站都要重新输密码，现在为什么终于不用了？
跟ChatGPT说一句话就能导入Chrome cookies，屏幕右上角那个按钮你注意过吗？
cookies到底是什么？把Chrome攒下的"记忆"搬过来为什么AI就认得你了？
第一次访问要授权，提交购买删改还会二次确认，账号密码千万别发聊天框？
批量采集网页数据整理成干净表格，字段和页数写死结果为什么干净很多？
公司制度培训答题一道道翻资料太累，AI一边查一边填怎么帮你拿高分？
网上报名申请登记一堆表单，自动填表为什么最后一句"不要提交"是关键？
小红书微博知乎找选题灵感，看多少篇、输出哪些字段怎么写才符合预期？
开发者排查网页bug，启用完整CDP访问后Codex怎么看Console报错和Network？
【主播】 软件和人工智能专家，程序员，已申请数十项技术专利。连续创业者，历任多家公司 CTO，AI 畅销书《DeepSeek 全场景指南》《学会提问，驾驭 AI：提示词从入门到精通》《玩转 Skill》作者，C 哥的 AI 成长圈主理人，帮众多企业和个人落地 AI。
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【本期主题】 DeepSeek Harness 开源，表面是带本地网页界面的编程智能体，底层则是基于 Cordis 的可组合执行系统。C哥拆开插件卸载、依赖管理和局部替换，解释它如何让智能体更可控地修改自己。但这只是自进化的基础：能换零件之后，还需要学习闭环与效果评估，才能知道改哪里、有没有变好。 【核心看点】 DeepSeek 没有先做成熟办公产品，而是开源执行底座，本地网页界面下面到底藏了哪三层东西？
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