Fuse Podcast | پادکست فیوز

پگاه مدنی | عذاب وجدانِ زنده بودن پس از دی

Fuse Podcast | پادکست فیوز

Show Notes

در این اپیزود از فیوز پادکست، آرش نعلچگر در گفتگویی صریح و انسانی با پگاه مدنی، روان‌درمانگر، به بررسی یکی از حیاتی‌ترین نیازهای امروز جامعه ایران می‌پردازد: چگونه در میانه فاجعه، تروما و بی‌عدالتی، روان خود را زنده نگه داریم؟

ما در روزهایی ایستاده‌ایم که سرعت تحولات، خشونت عریان و عدم قطعیت نسبت به آینده، ظرفیت‌های روانی ما را به لرزه درآورده است. پگاه مدنی در این پادکست از مفاهیمی می‌گوید که شاید تجربه مشترک بسیاری از ما باشد؛ از «بی‌حسی روانی» به عنوان یک مکانیسم دفاعی تا «احساس گناه بازمانده» و فرسودگی ناشی از پیگیری مداوم اخبار.

محورهای اصلی این گفتگو: 🔹 ترومای مشاهده‌گری: چرا تماشای تصاویر خشونت در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به اندازه حضور در صحنه آسیب‌زا باشد؟ 🔹 بی‌حسی روانی: آیا سرد شدن نسبت به اخبار فاجعه نشانه‌ی بی‌تفاوتی است یا یک واکنش طبیعی مغز برای بقا؟ 🔹 تاب‌آوری: معنای واقعی تاب‌آوری چیست و چگونه می‌توان از دل ویرانه‌های تروما دوباره برخاست؟ 🔹 ایمان به جای امید: چرا در شرایطی که «امید» ممکن است رنگ ببازد، نیاز به نوعی «ایمان» عمیق به تداوم زندگی داریم؟ 🔹 سوگ و رقص: واکاوی آیین‌های جدید سوگواری در ایران و قدرت خلاقانه‌ی مبارزه در میانه رنج.

این اپیزود تلاشی است برای پیدا کردن راهی در تاریکی؛ نه برای عادی‌سازی آن‌چه می‌گذرد، بلکه برای استوار ماندن و ساختن آینده‌ای که بیش از هر چیز به فرزندان سالم و روان‌های تاب‌آور نیاز دارد.

اگر این گفتگو برای شما مفید بود، آن را با کسانی که فکر می‌کنید در این روزها به شنیدنش نیاز دارند، به اشتراک بگذارید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More from Fuse Podcast | پادکست فیوز

Oct 22, 2026

از هر ۱۰ نفر در ایران، حدود ۴ نفر زیر خط فقر زندگی می‌کنند. اما سؤال مهم‌تر این است: ۶ نفر باقی‌مانده چقدر با فقیر شدن فاصله دارند؟

Oct 15, 2026

زندگی جنسی زنان چقدر پیچیده است؟ آیا یائسگی به معنای پایان میل جنسی و زنانگی است؟ آیا زنان بعد از یائسگی همچنان می‌توانند ارگاسم را تجربه کنند؟ و آیا مثبت شدن آزمایش ویروس پاپیلومای انسانی پس از سال‌ها زندگی مشترک، نشانه خیانت است؟ در قسمت شصت‌وپنجم پادکست فیوز، میزبان دکتر فرهاد زهی‌بخش، متخصص زنان و زایمان، هستیم تا درباره ناگفته‌های سلامت جنسی زنان، یائسگی، تغییرات هورمونی، روابط زناشویی و ویروس پاپیلومای انسانی گفت‌وگو کنیم. گفت‌وگو را از تجربه متفاوت یک پزشک مرد در تخصص زنان و زایمان آغاز می‌کنیم. چرا یک مرد این تخصص را انتخاب می‌کند؟ زنان چقدر در مراجعه به متخصص زنان مرد احساس راحتی می‌کنند؟ و جنسیت پزشک چه تأثیری بر رابطه پزشک و بیمار دارد؟ اما محور اصلی این قسمت، یکی از مهم‌ترین و درعین‌حال کمتر شناخته‌شده‌ترین مراحل زندگی زنان است: یائسگی. یائسگی صرفاً به معنای توقف قاعدگی نیست. تغییرات هورمونی این دوران ممکن است بر خواب، خلق‌وخو، حافظه، سلامت استخوان‌ها، میل جنسی و کیفیت روابط عاطفی و زناشویی تأثیر بگذارند. در این قسمت درباره موضوعات زیر صحبت می‌کنیم: • یائسگی چیست و چه تفاوتی با دوران پیش‌یائسگی دارد؟ • آیا یائسگی یک بیماری است یا مرحله‌ای طبیعی از زندگی زنان؟ • تغییرات هورمونی چه تأثیری بر مغز، حافظه، خلق‌وخو و کیفیت خواب زنان دارند؟ • آیا میل جنسی زنان بعد از یائسگی کاهش پیدا می‌کند؟ • آیا زنان پس از یائسگی همچنان می‌توانند ارگاسم و رابطه جنسی رضایت‌بخش را تجربه کنند؟ • خشکی واژن، درد هنگام رابطه جنسی و راهکارهای درمانی آن‌ها • آیا یائسگی می‌تواند بر روابط عاطفی و زندگی زناشویی تأثیر بگذارد؟ • هورمون‌درمانی در دوران یائسگی؛ فواید، خطرات و نگرانی‌ها • ارتباط یائسگی با پوکی استخوان و سلامت عمومی زنان • ویروس پاپیلومای انسانی چیست و چگونه منتقل می‌شود؟ • آیا ابتلا به این ویروس می‌تواند نشانه خیانت در رابطه زناشویی باشد؟ • ارتباط ویروس پاپیلومای انسانی با سرطان دهانه رحم و اهمیت واکسیناسیون زنان و مردان یکی از مهم‌ترین بخش‌های این گفت‌وگو به سوءبرداشت‌های رایج درباره میل جنسی زنان اختصاص دارد؛ از این تصور که زنان پس از یائسگی توانایی لذت بردن از رابطه جنسی را از دست می‌دهند تا این باور که تغییرات دوران یائسگی لزوماً به معنای پایان جذابیت و زنانگی است. همچنین درباره ویروس پاپیلومای انسانی، احتمال انتقال آن در روابط جنسی، امکان باقی ماندن عفونت بدون علامت و نقش واکسیناسیون در پیشگیری از سرطان‌های مرتبط با این ویروس صحبت می‌کنیم. این گفت‌وگو فقط برای زنان نیست؛ برای مردانی هم هست که می‌خواهند شناخت دقیق‌تری از بدن زنان، سلامت جنسی و تغییراتی داشته باشند که ممکن است بر زندگی مشترک آن‌ها تأثیر بگذارد. یائسگی پایان زنانگی نیست؛ اما ناآگاهی درباره آن می‌تواند کیفیت زندگی و روابط انسانی را تحت تأثیر قرار دهد. مهمان: دکتر فرهاد زهی‌بخش، متخصص زنان و زایمان میزبان: آرش نعلچگر پادکست فیوز، قسمت شصت‌وپنجم این برنامه با هدف آموزش و افزایش آگاهی عمومی تهیه شده و جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی فردی نیست. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 8, 2026

رویافروشی چیست و چرا در دوره‌های بی‌ثباتی اقتصادی و اجتماعی، بازار وعده‌های موفقیت، ثروت، مهاجرت، ترید و قانون جذب داغ‌تر می‌شود؟

Oct 1, 2026

آیا خدا وجود دارد؟ اگر خدا می‌خواهد شناخته شود، چرا پنهان است؟

Sep 24, 2026

در رفلکس ۲۲ از پادکست فیوز، آرش نعلچگر به بررسی «رابطه پاراسوشال» می‌پردازد؛ رابطه‌ای یک‌طرفه که میان مخاطب و اینفلوئنسر، یوتیوبر، پادکستر، سلبریتی، ورزشکار یا چهره سیاسی شکل می‌گیرد. چرا ممکن است احساس کنیم کسی را عمیقاً می‌شناسیم، درحالی‌که او حتی از وجود ما خبر ندارد؟

See all episodes →