Show Notes
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第一类：雀斑蛋，不影响鸡蛋安全，可放心食用。
第二类：暗斑蛋，与致病菌污染也没有必然联系。
第三类：霉斑蛋，不能食用。
鸡蛋的蛋壳表面存在细微裂纹，也会形成异常斑点，不建议食用。
如何判断鸡蛋是否新鲜： 摸一摸：鸡蛋过于光滑，说明新鲜度明显下降。
掂一掂：同等大小的鸡蛋，掂起来手感越沉，鸡蛋越新鲜。
看一看：对着光源观察鸡蛋，气室越小，新鲜度越高。
不要把鸡蛋清洗后再储存。
鸡蛋应存放于干燥、清洁、无异味、通风良好、温度合适的环境，轻拿轻放，避免蛋壳破损。
一般来说，在20℃下，鸡蛋保质期为45天；在0~4℃的环境下鸡蛋可保存60天以上。
大头向上摆放能提高鸡蛋内部的稳定性，有利于保证蛋品的质量。
从冰箱取出的鸡蛋不宜长时间放置，也不建议再次放回冰箱冷藏。
CPB 「4D 精雕眼霜」能有效改善眼周凹陷、松弛、细纹、暗沉四大问题。不止淡纹，更能由内充盈眼周、淡化黑眼圈、提拉眼角。主打轮廓抗老，塑造上扬焕亮的紧致眼周。
好好照料自己的眼周，也是关照内心的过程，在阅历增长中向外拓展边界，向内安顿自我，留住眼底从容向上的光。
来源：生命时报、CPB
📱今日互动话题： 生活里你有没有过：向内做好沉淀，之后才看到外在明显变化的经历？
再次感谢CPB 「4D精雕眼霜」对本期节目的大力支持！ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！
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