Show Notes
📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到《The Pathless Path 無路之路》暢銷書作家 Paul Millerd。他2017 年裸辭、來台灣定居、自費出版兩本書、賣出 7 萬本與七國翻譯權——Paul 走了一條他自己也沒料到的路 這集深度對談包含： Paycheck Mindset 薪資依賴心態：為什麼月薪會偷走你對自己價值的判斷？ 重新定義工作：陪小孩、寫作、做飯都是 work，全職工作只是其中一種 Coming Alive over Getting Ahead：怎麼分辨「向前衝」與「真正活著」？ 野心與痛苦的迷思：如果你只在尋找痛苦，你就只會找到痛苦 金錢是個人成長的最終魔王：把「情緒問題」與「數學問題」分開 ---
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🎙️ 主持人介紹 我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 Chill，追求最健康自律的生活 - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 ---
💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 [email protected] ---
🕰️ 時間軸 Timeline
(00:02:23) 為什麼這集等了好久？ (00:03:53) 澱粉本月活動 (00:08:30) Dad、writer、curious human (00:11:00) 10 年換 5 份工作的真相 (00:12:30) 離職後第一個情緒：羞愧 (00:14:30) Paycheck Mindset (00:18:00) 陪小孩比寫作累多了 (00:21:30) 台北捷運上的禪修 (00:28:30) 「我本來只待兩個月」 (00:30:30) 沒計畫，反而最安全？ (00:34:30) 臨終時完全成為自己 (00:36:00) 出書後最害怕的不是失敗 (00:38:30) 一週內，三個人說了同一句話 (00:41:30) 你不能假裝沒有野心 (00:43:30) 機車上突然崩潰⋯⋯ (00:45:30) 「我為別人加油，因為⋯⋯」 (00:48:00) 妻子的 self-doubt (00:51:00) 為什麼自費出版？ (00:53:00) 野心怎麼可能不痛？ (00:58:00) 你對「不夠好」上癮了 (01:00:00) 你愛著你的痛苦？ (01:04:00) Goggins vs. Paul (01:06:00) 「他們不是在罵你」 (01:08:00) 影響 Paul 最深的書 (01:11:30) 慷慨不是寫支票 (01:13:00) 5 年送出 4,000 本書 (01:14:00) 「你送我的書，我沒收下」 (01:18:30) Money is the final boss (01:20:00) 說出你對錢的恐懼 (01:21:30) 賺錢和情緒，是兩件事 (01:24:00) 收入歸零，撐幾個月？ (01:26:30) 為什麼把收入公開？ (01:30:00) 認真對工作，但⋯⋯ (01:32:00) Coming Alive vs Getting Ahead (01:34:30) 兩種恐懼，怎麼分？ (01:36:30) 成功的定義 (01:39:00) 「我讀她的書讀七次」 (01:40:00) 幸福不是當下 (01:41:30) 愛是什麼？ (01:44:00) 中文版新課程 (01:50:00) 想被怎麼記住
More from 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到諮商心理師、作家、Podcast《蘇予昕心理諮商所 下班後》主持人 蘇予昕。這集我私心非常喜歡，有種自己被諮商療癒的感覺，也聽了很多次！ 予昕是一個很特別的諮商心理師。她自己從被霸凌、一路拚到全國第一、後來又考上國考榜首，所以她不是站在「我都想通了」的位置談心理學，而是真的走過那種不斷想證明自己的狀態。 也因為走過這些歷程，現在的她成為諮商心理師，陪更多人回頭理解自己的創傷、看見內在的慣性，慢慢找到真正想活的人生。 這集深度對談包含： 為什麼很多厲害的成就，背後其實是創傷在驅動 沒發生什麼壞事，也可能是一種創傷？ 療癒不是把自己修好，而是把失落的自己找回來 你到底還要贏過誰，才會覺得自己夠好了 關係裡如何先 reflect、再 react，不讓過去的傷控制現在 人生的意義不是「找到」的，而是你一步一步活出來的 ---
📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到最近在 IG 分享裁員日記倒數受到很多關注的 Evan，我們除了都在 IG 工作過，有很多聊的來的共同點，跟相似處。 很欣賞他在面對被裁員可能，開啟創作者身份，跟他比較少分享的個人成長經驗裡，看見他過往試圖讓更多沒有被看見的人被看見，也相信真正酷的人是真誠跟幫助人的 這集我們深聊： 他之前沒有分享過的 Van Life 跟悲傷的結局 成長過程中找到自己的價值，走出自己的道路 這趟裁員倒數跟創作者體驗，讓他看見什麼自己不一樣的地方，拿這個平台可以做什麼有意義的事？
🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第三個講座，主題是『核心使命，實現自我』自我成長指南針的第三層：知道自己的核心價值，跟原則之後，怎麼完全的用最『爽』的方式，活出屬於你的人生 這是年會最好笑、也最有厚度的一場。作家、心理學家 劉軒，金句王 郝哥，從負債三千萬到財富自由的 Will 黃士豪——三個爸爸跟作家們，一上台就先反過來訪問 Jacky。 劉軒談 50 歲後的「Make the best, not the most」 Will 談「用物愛人」 郝哥給了全場一個人生目標：把自己活得很爽，持續爽，一直爽。 最後郝哥的女兒 Elaine 郝妹臨時被 cue 上台收尾
📣 本集介紹 EP Intro 這集在荷蘭出外景！剛好在德國的行程結束後去找之前上過 Podcast 大家很愛的經典的一集的 Mika 敘舊，也聊出很多新的火花！上一集的連結： #149: Spotify / YouTube #150 Spotify / YouTube
🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第二個講座，主題是『核心原則，挑戰自我』自我成長指南針的第二層：知道自己的核心價值之後，怎麼用原則跟這個世界互動、怎麼挑戰自己，同時在各種挑戰之下保持正向 這是年會能量最高的一場。名模、創業家 林可彤，搖滾歌手 Marz23，搞笑創作者 Brandon——三種完全不同的氣場，交流出來的火花也完全不一樣。Marz23 現場還清唱了一段。 最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是：最近覺得能量狀態、健康、人際關係都有點失衡。想請教你有沒有什麼工具、規則或流程（tools、rules、protocols）可以幫助重新抓回平衡？ ---