Show Notes
上期节目我们谈到了「身体」这个话题，当然我们只是说到了身体的这个大概念之下的一小部分。 这期节目我原本计划的主题是关于「如何与一个青少年讨论身体」。但后来一想，这个内容可能不止关乎于青少年们，也关乎于我们每一个欠缺这一课的大人。
� 听完这期节目你会带走的东西： - 如何更自然地和孩子谈「身体」与「性」 - 重新理解「吃」的社会意义 - 识别饮食焦虑与身体羞耻的信号 - 一种温柔的、非评判的身体语言 - 以及，—点点回到身体、回到自己的勇气
� 本期节目你还会听到： - 为什么我们需要再做一期谈论身体的节目？ - 作为快速发展期的青春期，要怎么与一个青春期的孩子谈身体的变化？ - 对于成年人来说，要怎么和自己的身体「谈谈」？ - 「吃」的政治性 - 「光盘」和「不挑食」的要求，对一个人的身体来说在塑造着什么？ - 我们的身体主体性是怎么慢慢丢失的？ - 减肥与自律 - 成人与孩子都需要的思考：所谓的「自律」是负责任的身体照顾吗？ - 社交媒体如何让青少年陷入「瘦即是好」的陷阱？ - 当一个孩子说「我不吃肥肉」「我戒糖了」，要如何回应？ - 节食、暴食、焦虑、羞耻——我们该如何辨认饮食问题？ - Fat Shaming 与心理投射 - 为什么孩子会嘲笑「胖」？ - 成人如何帮孩子理解「攻击」背后的羞耻？ - 我们怎么帮助孩子应对这样的羞辱，又怎么帮助羞辱他人的孩子理解自己在做什么 - 如何谈论身体：父母与孩子的对话实践 - 具体的方法 - 成年人的身体课：重新学习「和自己住在一起」 - 具体的方法
【节目主播】 主播：阿鹿 微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73
【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast
【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 运营：Amber 视觉：李马克
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【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien
【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
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世界读书日，我们收到「Apple 播客」的邀约，聊一个看似简单却值得深想的主题 ——「重读」。 在这个人人追求阅读量、十分钟听完一本书的时代，为什么我们反而需要慢下来，回到一本已经读过的书里？ 这期节目里我们会聊到精神分析师托马斯·奥格登提出的「创造性阅读」，探讨如何把自己交付给文本；我们也会聊到心理咨询作为一次关于人生剧本的「重读」。 借由这个契机，让我们一起从堆满的书架上翻出一本旧书，或者翻开那本名为「自我」的人生之书吧～ 也欢迎你在 Apple 播客订阅收听「迫切提问」。
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