Schon wieder krank? Was in der Erkältungszeit wirklich zählt! Mit Jason Raffington und Elisabeth Seidel #221
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.Show Notes
Ständig erkältet? Jason und Elisabeth beantworten Fragen zur Erkältungssaison, Immunsystem, Zink, Schlaf und Sport!
More from HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Longevity neu gedacht: Was Vagusnerv, Darm, Stress und innere Ruhe mit gesundem Altern zu tun haben.
Bauchfett ab 40? Buchautorin Susanne Liedtke erklärt, welche Ernährung in den Wechseljahren helfen kann
Warum sehen manche Menschen deutlich jünger aus, als sie sind? Dermatologe Prof. Dr. Volker Steinkraus verrät seine 10 Regeln für Slow Aging - von Hautpflege, Schlaf und Bewegung bis zu Freundschaften, Intimität und der Kunst, das Älterwerden zu akzeptieren.
Kannst du selbst etwas für dein Sehen tun? Claudia Mühlenweg erklärt, welche Gewohnheiten deinen Augen im Alltag guttun können, wann eine Brille wichtig ist und weshalb du Veränderungen deiner Sehkraft abklären lassen solltest.
Das Mikrobiom bekommt viel Aufmerksamkeit – doch was ist mit der Darmschleimhaut?