
Show Notes
S03 EP07 【读博深造】【专业选择】【北美求学】【反焦虑】【职业规划】【留学指南】【女性成长】【读博】 【要不要读博】 【博士 PhD】 【留学生】 【留学规划】 【大学讲师】 【学历贬值】 【职业规划】 【考研】 【gap year】 【学术圈】 【毕业出路】 【本期简介】 今天是我们的一期教师节特别企划。这一期,我们非常有幸地邀请到了多伦多大学的讲师韩笑(Maggie Han)老师做客节目,和大家一起聊聊她从一名普通的中国交换生,一路通关打怪成为世界顶尖名校讲师的真实经历。 在如今这个AI飞速发展的时代,选专业似乎成了一门“玄学”,很多朋友都在焦虑究竟什么领域才是未来的“铁饭碗”。针对这个问题,韩老师结合自己从金融跨界到林业经济的奇妙历程,给了我们一个非常通透的解法:与其费尽心思去预判未来的风口,不如把现有的牌打好,因为核心的学习能力永远不会过时。除了学业与读博上的抉择,她还毫无保留地分享了自己当年初为留学生时的“社死”瞬间——第一次做助教,面对台下的外国学生紧张到背完逐字稿就“夺门而出”。更精彩的是,她还传授了留学生绝对不能错过的实战秘籍,比如如何脑洞大开地把学校免费的心理咨询当成最高效的英语口语陪练,以及如何打破对权威的恐惧,把高高在上的教授们“当人看”,从而为自己争取到更多的资源和机会。 当然,这期节目我们也没有放过对大学象牙塔深处的“大揭秘”。留在高校任教到底是不是神仙工作?大学教授们究竟是怎样的一群人?韩老师不仅为我们揭开了终身教职背后365天全年无休的残酷科研压力,还从老师的视角,偷偷告诉了我们为什么有些课的期中考试总是难到离谱,以及教授们面对那些漏洞百出的“奇葩请假条”时的真实心态。无论你是正在准备出国的萌新、纠结要不要读博深造的打工人,还是单纯对名校象牙塔生存法则充满好奇的朋友,这期节目都一定会让你大呼过瘾。赶紧打开备忘录,和我们一起开始猛猛学习吧!
【嘉宾介绍:韩笑 Maggie Han 】 多伦多大学讲师:北京林业大学金融学士、林业经济硕士,多伦多大学林业经济及政策博士。现执教于多伦多大学,主讲《全球林业与人类》等课程。 资深媒体人:星岛A1中文电台主持人、“中文热点”联合创办人兼主编。 公共与社区服务领袖:北美华人健康基金会(CNIW)执行理事、加拿大多元族裔媒体协会理事。 环保事业践行者:曾任多伦多环保局(TRCA)执行董事会成员、自然科学与教育委员会副主席。
【丽人行 - 实战笔记】
【时间轴】 Part 1:认清局势——关于专业选择与求学生态 01:18 教师节特别企划:多伦多大学讲师韩笑做客《多市丽人》,拆解名校教授的晋升之路。
04:17 阴差阳错的“林业经济”:与北大擦肩而过后,如何从金融跨专业一路读到多大博士。
14:15 填志愿/选专业的反焦虑指南:在AI时代,为什么说“你学的什么专业并没有那么重要”?
20:50 终身学习的极致体现:多大课堂里不为分数焦虑、只为热爱的“银发老奶奶”。
Part 2:对新留学生的实操建议——打破壁垒,向上社交 22:38 扭转烂成绩的实战教学:如何通过主动求助,让对你印象不佳的教授同意你重写Essay?
26:00 找教授写推荐信的正确姿势:为什么不要盲目写Cold Email?如何真诚建立师生链接。
34:52 社恐新手的奇葩练口语大法:狂薅学校免费心理咨询(Therapy)的羊毛,把心理医生变成一对一英语陪练。
36:00 榨干学校的免费资源:去CIE(国际学生中心)住本地人家里、参加读书会、去做没有中国人的Volunteer。
43:00 遇到危机如何沟通?教授无情吐槽“四肢麻木但能打字发邮件”的奇葩请假条,教你正确的“示弱”与求助姿势。
Part 3:想读博、留校当老师的干货——真实的学术圈生存法则 08:17 申请博士的“套磁”真相:这绝对不是单向讨好,教你通过现任博士生“反向背调”未来的老板。
17:25 到底要不要读博?女性面临的时间成本、生育年龄考量与沉没成本的断舍离。
28:50 留在象牙塔就是“铁饭碗”吗?揭秘高校Tenure Track(终身教职)与合同制讲师的残酷晋升压力。
40:15 把枯燥讲座变成One Man Show:为了活跃课堂气氛,大学讲师竟然要去进修戏剧表演课?
48:46 成绩单背后的潜规则:期中考试出得极难是为了“敲打”划水学生?大学教授的打分逻辑与Fairness机制。
57:00 教授的365天无休日常:放弃朝九晚五的银行Offer留在高校,真正的科学家需要怎样的Passion?
【本期金句】 “你永远不能预计未来四年,你毕业之后什么还是热门的,什么还是一个金光无限的专业。所以你学的什么专业真的那么重要吗?学习能力和最核心的Skills,这个才是最重要的。”
“命运给你推到哪就算哪。你一旦抓了这张牌,你要想怎么把这个牌打好,而不是再去想我要不要再把这牌退回去。你要为你每一个选择去接受它的结果。”
“大家要把你的每一个老师‘当人看’。他们每一天也有鸡飞狗跳的人生,在上课前也会经历很多情绪。所以,展现出你作为学生的真诚和‘活人感’,这才是建立良性师生关系的基础。”
“你不争取,没有人会帮你。如果你扛不住了,还不如早点把脸皮撕下来,告诉别人‘我不行了,我需要帮助’,真正能帮到你的人一定会伸手。”
“年轻人,整个社会给你的默认就是你可以犯错。你不犯错,你也没办法进步。”
【互动区】 在你的求学或职业生涯中,有没有过一次“阴差阳错”的决定,最后反而给你带来了意外的惊喜?又或者,如果在你曾经最畏缩、最不敢求助的时候,能拥有现在的成熟心态,你会对当年的自己说什么?
本期主播:Vikki, Audrey 后期剪辑: Audrey Shownotes: Vikki
《多市丽人》听友群正式上线啦! 👏 进群福利 | 这里有什么? 1. 周更陪伴: 我们的节目每周准时更新,带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与: 享有“超前点映”权!参与新节目取名、选题投票,你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降: 我们会不定期邀请节目嘉宾进群,与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码,添加播客主理人微信,备注“加听友群”,等待进群,我们期待和你的更多交流~ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书
在小宇宙查看该单集文稿
More from 多市丽人
S02 EP17 【HYROX】【CrossFit】【马拉松】【铁人三项】【跑步】【健身】【力量训练】【女性力量】【运动】【减脂】【抗衰】【优绩主义】【社交货币】 【本期介绍】 最近刷社交媒体,你一定绕不开一个词——Hyrox。 推雪橇、划船、波比跳、墙球,外加一圈又一圈总共 8 公里的跑步,很多人戏称它是“花钱干农活”。但奇怪的是,它越贵、越累、越虐,反而越火,甚至已经演变成了一种全新的社交货币:练了几个月、流了多少汗、最后拿出一张精确到秒的成绩单,以及一组能发朋友圈的完赛大片。 为什么越来越多人愿意为这种“硬核受虐”买单?CrossFit 玩家为何纷纷“倒戈”?它是被流量裹挟的“优绩主义陷阱”,还是当代人寻找确定性与身体掌控感的出口? 本期节目,我们请来了身边“最猛的女人”——第一次参赛就直接杀入多伦多站女子 Pro 组、并以 79 分钟硬核完赛的健身教练Judy。我们将从她热乎出炉的参赛体验出发,全方位拆解 HYROX 的爆火逻辑、商业闭环、赛场内外的真实槽点,以及最实用的普通人备赛指南。无论你是正在摩拳擦掌准备入坑,还是单纯好奇这场健身潮流的底层逻辑,这期节目都会给你答案。
S02 EP16 【室内设计】【旧房翻新】【房产溢价】【家居审美】【装修避坑】【空间美学】【多伦多生活】【AI与设计】【女性成长】【事业与家庭】 【本期简介】 在这个算法几秒钟就能生成一张“绝美空间网图”、流行风格被不断制造又迅速迭代的时代,我们似乎比以往任何时候都更容易获取关于“美”的模板,却也更难回答一个本质的问题:究竟什么样的空间,才能真正被称为“家”? 本期《多市丽人》「丽人客厅」,我们邀请到了室内设计师、主案设计师SiiAnn Zhou。出身建筑世家的她,不仅将美学视为一种润物细无声的家族传承,更在多伦多用极致的专业洞察与商业操盘力,让老旧空间焕发百万溢价的生机;而在生活里,22岁便成为母亲的她,走出了一条与许多同龄人截然不同的人生时间线,在十年的育儿与自我成长中,修得了一份从容而坚韧的内核底气。 这不仅是一场关于空间美学、房产价值与 AI 时代行业护城河的深度对谈,更是一次关于女性如何安顿自我的精神探索。在SiiAnn看来,“没有体察使用者感受的设计,终会沦为一种浪费。” 当我们放下对“完美无瑕”的执念,不再盲从终将沦为“时代眼泪”的潮流标签,我们会发现:真正高级的审美,从来不是高高在上的奢侈品,而是对真实生活的慈悲与包容;而一个空间最动人的时刻,是当它盛满了家人与毛孩子的欢笑、烟火与记忆,能够用设计的语言,温柔地念出它主人的名字。 【嘉宾介绍 - SiiAnn Zhou】 室内设计师 / 软装设计师 / 主案设计师:出身建筑世家,担任拥有30年经验的设计团队总监,深耕中加两地高端住宅与商业空间设计,曾操盘多伦多 Unionville 旧房翻新项目并实现百万溢价。 设计理念: “没有体察使用者感受的设计,终会沦为一种浪费。”
S02 EP15【世界精神卫生日】【女性心理健康】【我家那闺女】【张家齐】【母女关系】【原生家庭】【课题分离】【物理隔离】【心理巨婴】【强迫性重复】【人生转型Transition】【独处能力】【多伦多的中国女人】【海外心理咨询】【主体性】 【本期简介】 10月10日是“世界精神卫生日”。根据世界卫生组织数据,全球约有8.4%的人正遭受精神障碍困扰,而在成年抑郁障碍患者中,女性比例高达60%至70%。在这个节奏飞快、角色重叠的都市丛林中,我们是否曾给过自己片刻停顿,去真正凝视内心的疲惫与委屈? 本期《多市丽人》,我们邀请到了资深心理学专家、加拿大认证 Life Skills Coach - 心草老师做客丽人客厅。从海外心理咨询的执照图谱与跨文化壁垒,到移民多伦多的文化阵痛与自传式散文《多伦多的中国女人》;从热议的母女羁绊、心理防御与“课题分离”,到威廉·布里奇斯(William Bridges)人生转型理论(Transition)中如何走过“告别、空白期与新生”。 探索自己的心灵,并不比环游世界逊色半分。希望这一期真诚、深度的对话,能成为你在喧嚣都市里的一处“精神缓冲带”。
S01 EP14【电影节】【母女关系】【原生家庭】【代际创伤】【上野千鹤子】【母亲】【东亚家庭】【男性凝视】【女性主义】【电影中的女性】【物化女性】【银幕女性形象】【周迅】【范冰冰】【杨紫琼】【王骁】【陈可辛】【李银河】【华语电影】 【本期简介】 "你有多恨我姥爷,我就有多恨你。" 这句台词让我们两个在放映厅里同时红了眼眶。 这一期我们在多伦多电影节连看了三部华语新片,但聊的其实不是电影—— 是东亚家庭里母女之间那道传了三代的伤; 是大银幕上让女性观众如坐针毡的"男性凝视"; 是一个假设:如果拍一部七八十岁老太太和年轻小伙的欲望电影,会怎样; 也是七十岁的女人,还有没有权利只为自己痛快活一次。 李银河说,中国女性放弃自己太早了。 我们想聊聊:到底是多早? 这是一期没有剧本的对谈——刚走出放映厅,情绪还没平复,我们就直接开了麦。整期不涉及核心剧透,可以放心听。
S02 EP14 【环球旅行】【地球Online】【193国大满贯】【人生体验】【松弛感】【穷游】【活在当下】【文化冲击】【独处能力】 【本期简介】 到目前为止,飞上太空的宇航员超过了 600 人。 而真正走遍联合国 193 个成员国的人,全世界不到 500 个。 本期嘉宾 Raymond 是其中之一。18 岁带着地图上路,今年 5 月在马绍尔群岛画上句号,累计走过 220 个国家和地区。 但这一期我们最想聊的,不是他去过哪儿—— 而是他没有等到财务自由,就先出发了。 在集装箱货船上打过工,在餐馆帮过忙,19 岁在菲律宾考潜水证时七窍流血,在朝鲜断网的日子里跟当地官员聊天,也在中西非经历过危险和疾病,无数次想过放弃。 他说:"穷有穷的玩法,富有富的玩法。只要先上路,你总会遇到同频的人。" 如果你也有一件一直在等"准备好"的事,这一期可能会给你一点现在就动的勇气。