Show Notes
Salut toi. Dans ce nouveau format de podcast, j’invite celles et ceux qui veulent, à nous partager leur noyade. à travers une discussion, dans l’accueil de ceux qu’ils étaient et ceux qu’ils sont aujourd'hui, avec leurs bouées.
Dans cette conversation de l’intime, on ne va pas rentrer dans les raisons, dans le personnel, dans les histoires. Peu importe les diagnostics, les mots posés ou pas. On est pas là pour montrer, pour prouver, à quel point on a bu la tasse, non. On va parler de ce moment où on comprends qu’on a plus pieds, de celui où on rejoint la rive, et aussi ce qu’il se passe entre deux. comment on s’adapte quand on ne sait plus nager. La santé mentale a été érigée Grande cause nationale, carrément, et si tu n’as pas fait de burn out, t’as raté ta vie, mais derrière l’effet d’annonce, ça fait quoi d’être dans l’équipe des plongeurs des profondeurs ? C’est quoi le réel des gens qui coulent en silence et qui avancent en apnée ?
Mais parce que l’important c’est pas la chute, c’est l’atterrissage, ces nageuses et nageurs en eaux troubles nous racontent aussi leur arrivée sur l’Ile merveilleuse de la guérison, et de la mer qui se calme, et berce à nouveau. Quand on se sent enfin, comme un poisson dans l’eau.
Tu vas voir, c’est trop cool.
Crée et produit (avec tout mon amour) par Vas-y Parle. Avril 2026
Crédits : Générique tricoté à partir de la sublime chanson "Are you All Good" de Breathe (et c'est une bonne question).
Réplique culte du Film "La vie n'est pas un long fleuve tranquille" réalisé par Etienne Chatiliez
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Après la nuit noire, que reste-t-il ? Dans cette deuxième partie, Marine raconte la suite de son parcours : comment on sort d’un burn out, de deux dépressions post partum et d’années d’épuisement, et ce que veut vraiment dire « aller mieux ». Comment l'amour pour sa fille l'a aidé à sortir la tête de l'eau, et à regarder ses ombres dans les yeux. Comment on devient mère, quand on se sent ensevelie au fond de la mer.
Il n'y a pas d'étoile sans nuit noire. Cette phrase de mon invitée cool, Marine, résume bien ce nouvel épisode du podcast.
J'ai voulu programmer cet épisode à 16h16, puisqu'on est le 16, et parce que cet échange est magique. Mais, il sera publié à 12H50, et je sais que la magie se fera quoiqu'il arrive.
Quand on écoute pas les signaux, le corps s'énerve. Et sa colère peut être intense. Claire nous raconte comment la menace de la mort l'a ramené à la vie, la vraie. Et comment elle a décidé d'écouter et de transformer une des expériences les plus bouleversantes.
Je te présente Anne Laure, la gens cool de l'épisode 2. On parle, on rit, on pleure un tout petit peu et on écoute des publicités. Viens, c'est coule.