Show Notes
先跟大家说一声晚到的新年快乐！大家的新年过得怎么样？我们回到万宁集体过年，11个大人、2个孩子、1只鸭子1只蜘蛛还有1条“蛇”，这个新年过的别提多热闹了。
就像《老友记》里每一季中都有关于感恩节的经典桥段，她们每一年都从鸡飞狗跳回归大团圆。我们的鸡飞狗跳只多不少，因为她们只有6个人，我们可是13个啊！人回归集体生活往往智商就下线了，开始上演一系列荒诞闹剧。所以这期节目就是来给大家讲故事的。这一集鸽鸽和张琳依旧不缺席，但这次我们没生气，只有快乐。
00:04:23 我这滔天的男子气概输给了草莓熊！ 00:1:59 一切早有预兆，鸽鸽翻车不是第一次。 00:28:55 集体降智！恶作剧、烂演技，11个大人上演集体生活闹剧！ 00:45:13 鸡飞狗跳的热闹里，总有一个人有操不完的心！ 01:00:44 扎推儿过年每个人都很快乐，但是张琳！你懂事儿的让人心烦！
岁月静好版草莓熊
三代人的新年
鸽鸽与草莓熊与马路牙子跳舞
吃蛇小孩儿
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郑钦文中网夺冠一幕应该已经在大家的小红书首页“流窜”好几天了。上一次世界为她喝彩其实只在两年前，而这两年里，关于她的声音是比赛中接连失利，被嘲讽被质疑。面对这些声音，她说：“那些黑我的人不担心被打脸吗？”
读留言！本期节目我们精选了几位在运动上有自己困扰的朋友的留言，也聊聊我们的反思和选择。跑步非得为了成绩吗？为了成绩或者为了享受本身，是谁错了吗？姥姥如今成为六星跑者是掉进了消费主义陷阱吗？（对，节目播出时姥姥已经芝加哥完赛，成为六星跑者，没PB，但开心。）姥爷嘴上说着只是享受运动本身，但在网球场急眼破防摔拍子的也是她。请大家在评论区说出你的想法，也聊聊你在运动上的选择。
在和别人打电话的时候满世界找手机；站起来走到另一个房间忘了自己要干嘛，然后重复动作试图唤醒记忆；被一类不会做的数学题困扰了一辈子。你有没有过类似的时刻？逐渐衰退的记忆和从未被唤醒的智商死点，真是把我们困得死死的。或许你厌蠢，但我不信这期节目讲到的几个卡点你从未遇到过！不管是不理解还是真可爱，请原谅我们被智商死点困住的人生。
【直播预告】9月17日14:00开始，一直到夜里好几点，这个季度的直播马拉松又来了。大家记得在小红书@fit4life预约。本期节目推荐的部分好东西也会直播间出现，姥姥姥爷在直播间等大家！