Show Notes
Le cycle mentruel đž
Dans cet episode on aborde le sujet du cycle menstruel et de la nutrition.
Je tiens à préciser qu'il s'agit des moyens d'optimiser le cycle menstruel ou t'aider les femmes souffrant de pathologies feminines ou de dérÚglement hormonaux.
Le plus important est aussi de vous Ă©couter.
Je vous guide donc ici au travers les diffĂ©rentes phases du cycle mentruel en vous montrant comment optimiser votre alimentation mais aussi votre bien ĂȘtre ! đžđ§ââïž
đČVous pouvez me retrouver sur instagram pour + de contenus : @Elo_nutryfit (https://www.instagram.com/elo_nutryfit/?hl=fr )
đ„ïž Mon site internet pour en savoir + sur moi : https://www.elonutryfit.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
More from AllĂŽ Nutryfit
đ 10 actions et conseils pour un Glow Up physique & mental ! âš
đ La perte de poids, un titre classique pour un Ă©pisode plein de valeur ajoutĂ© !
đ Bon les girls, aujourdâhui, on parle dâun sujet dont on ne parle pas assez⊠đž
âš Le podcast ALLĂ NUTRYFIT Ă©volue⊠et on glow up ensemble ! âšđ
Bienvenue dans cette nouvelle sĂ©rie spĂ©ciale ! Dans cet Ă©pisode, je papote avec Olivia, une ancienne patiente qui a fait partie de mon accompagnement NUTRYFIT. Son objectif ? RĂ©Ă©quilibrer son alimentation, se sentir bien dans son corps et se tonifier⊠mais sans se priver du plaisir de bien manger ! đ«