Show Notes
你是「高功能者」還是「高功能倖存者」？ 不是因為真的有做不完的事， 而是只要一停下來，就會開始焦慮。 高功能者，是因為選擇而努力；高功能倖存者，則是因為害怕而努力。 害怕不被需要、害怕讓人失望、害怕沒有價值。 久而久之，我們開始相信： 「只有有用，我才值得被愛。」 本集節目，我們聊到： ➤ 高功能者與高功能倖存者最大的差別是什麼？ ➤ 為什麼總是忍不住討好、過度負責、無法休息？ ➤ 焦慮如何透過家庭系統一代一代傳遞？ ➤ 為什麼有些人一幸福就開始焦慮，甚至忍不住替自己製造新的問題？
別再讓外界的掌聲，掩蓋了你內在的呼救。 停止無止境的補位，把關注點移回自己身上。 你不需要很有用，你光是存在，就非常有價值。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。 要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！ 來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 （來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！） ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜[email protected] ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」 ◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX ━━━━━━━━━━━━ ● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast ◯ Michael Instagram @michael.money_tw ◯ 米克 Instagram @mick_wang0811 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 主持人｜米克、Michael 🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊
Powered by Firstory Hosting
More from 思維槓桿
本集節目，我們聊到： 你是不是也曾經因為太在意別人的眼光，而讓自己活得很累？ 害怕被討厭、擔心別人失望、總想改變身邊的人， 卻發現越努力，反而越痛苦。