EP. 262 為什麼即使有休假還是超累？你可能已經接近臨床級職業倦怠！

很多人以為「職業倦怠」只是累、想休息，但其實有一種狀態，已經不是意志力可以撐過去的，那叫做 clinical burnout（臨床級職業倦怠）。 這一集，我們選了一支 Big Think，Laurie Santos 的影片， 帶你認識 3 個你不能忽視的倦怠警訊。

📚 本集重點單字 clinical burnout｜臨床級職業倦怠 emotional exhaustion｜情緒耗竭 feel depleted｜感到被掏空 short fuse｜情緒一觸即發 compassion fatigue｜同理心疲勞

🎬 英文音檔來源影片：Big Think｜Laurie Santos 👉https://youtu.be/VMbhM59K5FQ ------------------------------- 🧼 過年前大掃除推薦｜淨淨 Clean Clean 快閃補貨團

過年前最怕的不是打掃，是刷很久，還是覺得不乾淨。

這次我們幫大家開的，是「主婦會回購、會推坑親友」的清潔品牌—— 淨淨 Clean Clean。

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🔹 煥然一新組合 ✔ 濃縮萬用家事皂 ✔ 家事皂噴瓶 ✔ 速效除垢慕斯噴瓶 ✔ 速效除黴凝膠肩頭瓶 👉「家事皂」使用範圍：廚房抽油煙機、地板清潔、手洗衣物、玻璃...等全室清潔皆可使用。 👉「除垢慕斯」用範圍：水垢、電鍋汙垢、水龍頭鏽斑、馬桶尿垢...等處 👉「除黴凝膠」使用範圍：浴缸、洗手台、廚房水槽邊緣、浴室角落、窗框膠條...等黴菌滋生處

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本集單字： clinical adj. 臨床的；達到可被專業判定的程度 burnout n. 職業倦怠；身心耗竭 symptom n. 症狀；徵兆 exhaustion n. 極度疲累；精疲力竭 depleted adj. 被耗盡的；精力被掏空的 short fuse n. 脾氣短；一點就爆 relate to phr. 與⋯相處；與⋯產生連結；能理解 compassion n. 同理心；關懷 fatigue n. 疲勞；倦怠 a clear sense phr. 明確的感覺；清楚的感受 depersonalization n. 去人格化；情感抽離 fairness n. 公平性；公正 on the verge of phr. 瀕臨；快要⋯

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