Show Notes
带父母旅行和独自带娃，你觉得哪一个更让人手忙脚乱？随时随地操心、规划，应对他们的各种需求，一个问题后面跟着另一个问题，崩溃之后再支棱起来，是这两件事的共同点。所以带父母出游和独自带娃，令人手忙脚乱、一塌糊涂的程度难分高下。这个国庆假期，姥爷带着“难伺候”的父母奔赴人潮，姥姥失去身边所有支援独自当妈。在不同的角色里各自慌张无措，但她们都意识到一点，就是要给自己的人生角色设立边界，我们不必成为完美的妈妈、完美的女儿，在满足自己以后，用溢出的能量去做一个足够好的人生角色就够了。
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00:01:00 带父母和带孩子没有任何区别，带着家人去旅行就跟打仗一样，时刻准备着。 00:21:57 忙前忙后一顿操作，父母还是累病了，但这不影响旅行的完美。 00:33:47 拍拍肩膀，我成为了很好的大人。 00:38:47 随他们去吧，我们都不必做完美的角色，只要做更好的自己。 00:44:36 把我身边的支持都撤走，我都没见过自己这么手忙脚乱一塌糊涂！ 01:01:44 我终于意识到当年妈妈做得有多好。 ————————————
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读留言！本期节目我们精选了几位在运动上有自己困扰的朋友的留言，也聊聊我们的反思和选择。跑步非得为了成绩吗？为了成绩或者为了享受本身，是谁错了吗？姥姥如今成为六星跑者是掉进了消费主义陷阱吗？（对，节目播出时姥姥已经芝加哥完赛，成为六星跑者，没PB，但开心。）姥爷嘴上说着只是享受运动本身，但在网球场急眼破防摔拍子的也是她。请大家在评论区说出你的想法，也聊聊你在运动上的选择。
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