Show Notes
讲出来，痛苦就会过去吗？ 本期节目是我们的一期冬日特别节目，也是春节到来前送给大家的一份温暖的礼物。恰好我们节目上线这天，刚刚过了立春节气，那也特别希望我们的这期节目可以和你一起，度过最冷的日子，走进蓬勃的春天！ 这期节目我邀请到的好朋友是图书品牌「野望」的编辑雪雨，她最新策划出版了一本与乳腺癌、照护、母女关系以及家庭关系有关的漫画作品《癌症好朋友》。在此之前，我已经读了好几本由雪雨担任编辑的书，比如韩国作家金惠珍的小说作品《关于女儿》《猫舔过伤口》，还有另一本我非常喜欢的纪实类作品，是一位亲身经历了首尔梨泰院踩踏事件的女孩初珑写的《我是幸存者吗？》虽然雪雨不是这些作品的创作者，但我在她策划出版的这一系列作品里很强烈地感受到了一种关注和力量，她总是更愿意看到那些遇到困难的人、受到伤害的人，更愿意去问问，那些遇到困境停下来的人还好吗？他们正在经历什么，需要什么样的帮助，他们是怎么度过那段艰难时光的，我们又可以一起做点什么。 阅读这些故事的时候，我时常会思考一个问题「讲出来，痛苦就会过去吗？」如果不会，那么写出、画出这些痛苦的故事，意义在哪里？出版它们的意义又在哪里？我想听听编辑雪雨的答案。
本期嘉宾： 雪雨，图书品牌「野望」编辑 策划出版作品《癌症好朋友》《我是幸存者吗？》《猫舔过伤口》《关于女儿》等
本期节目中我们聊到了： [01:18] 讲出来，痛苦就会过去吗？ [05:29] 如何发现这样一本像「俗女养成记」一样的《癌症好朋友》？ [09:54] 一个相信「过去未来多提无用」的女孩pampam [17:37] 为什么叫「癌症好朋友」？癌症和好朋友两个词看起来如此「背道而驰」？ [21:07] 乳腺癌，一个把无数女性连接在一起的「特殊疾病」 [23:33] 管虎导演在2008年拍摄的一部讲述乳腺癌故事的电视剧《活着真好》 [29:14] 设计一份「好朋友月历」，鼓励所有女性每个月进行一次乳房自检 [35:10] 从「好朋友月历」到「心理自救应急手册」：一个编辑的自我表达和社会关切 [40:09] 从罹患疾病到遭遇社会突发事故，我们可能都会遇到「世界摇晃的时刻」，我们需要一些帮助 [43:05] 《我是幸存者吗？》解答了很多长久以来的疑惑，也让人充分理解「充分哀悼」的必要性和重要性 [49:17] 我总会关注那些被社会遗忘的人或者落下的人 [51:28] 《关于女儿》里让人感到意外的那些「照护关系」 [55:01] 照护工作，乳腺癌，社会保障，香港大火，人与人之间的复杂关系 [1:00:57] 《猫舔过伤口》：在最艰难的时光里，陪伴或治愈你的，可能是你从没想到过的人或事 [1:02:23] 当金惠珍和金初珑都不约而同地提到并关注香港宏福苑大火，那是东亚女性站在一起的时刻 [1:06:32] 韩国女性主义创作者河美娜 하미나（网络昵称：河马）的随笔集要在简中出版啦！ [1:08:04] 中国纪录片导演何小培镜头里的「家庭关系」和女性互助养老网络的可能
※ 我们也特别从出版方拿到了这份乳房自检手册电子版，希望每个女孩都能好好关照自己~
我们提到的作品： 1、书籍： 《癌症好朋友》刘盼盼pampam 《关于女儿》金惠珍 《我是幸存者吗？》金初珑 《猫舔过伤口》金惠珍 2、电视剧、纪录片： 《活着真好》管虎 2008 《形婚之后》何小培 2009 《中华坏女人》何小培 2021 《女男同性恋离婚记》何小培 2024
※《遗愿清单》第三季阅读季，我们将会从老去、照护、遗忘、疼痛和临终五个主题出发，深入到每个话题的细节和更深处去。期待和你一起阅读和讨论！ 《遗愿清单》阅读季豆瓣书单 (持续更新中)： https://www.douban.com/doulist/160467048/
【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e
【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「遗愿清单」四个字，即可获取入群通道
【本集音乐】 All music credits to: 1. 봄눈 - 10cm 2. 이름 (Inst.) - 郭真言 3. The Best Summer of My Life - Graham Reynolds 4. 记忆の记録 - world's end girlfriend
【本集封面】 《我是幸存者吗？》
【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命与死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。
【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d - 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com
© 2026 Marcast Media
More from 遗愿清单 The Bucket List
「霍格沃茨生死课」第二季继续更新。本期节目，我们共同阅读《哈利·波特与密室》的第4章到第6章：《在丽痕书店》《打人柳》《吉德罗·洛哈特》。 这三章表面上是一次热闹的返校采购和一场惊险的飞车之旅，但它们反复在问同一个问题：一个人，可以活在别人的故事里多久？当虚假的面具戴得太久，面具下的那张脸，还能找得回来吗？
欢迎回到霍格沃茨！《遗愿清单》特别系列「霍格沃茨生死课」第二季正式开启。这一季，我们将共同阅读《哈利·波特与密室》！ 上一季，我们用六集走完了哈利在霍格沃茨的第一年。今天，哈利的十二岁生日到了。但等待他的不是生日蛋糕，而是一个浑身发抖、不断用头撞墙的小精灵——多比。 本期节目，我们共同阅读《密室》的第1章到第3章：《最糟糕的生日》《多比的警告》《陋居》。
什么样的人可以在安宁疗护病房里做志愿者 10 年？他们身上有什么特别之处？10 年？怎么做到的？一分钱没有，还特别积极地干了 10 年？事实上，即使是站在一个年轻志愿者的角度，我对这些前辈老师们也同样充满好奇。因为我知道做安宁疗护志愿者没有想象中那么艰难，但也没那么容易。 所以海医安宁志愿者团队的伙伴们共同发起了一个采访计划，希望和每一位在这里做志愿服务超过10年的老志愿者们做一次长谈，听听他们的故事，是一次学习，也是一份纪念，同时更是让更多人了解海医安宁病房，了解安宁疗护事业的一种方式。 本期节目，我们的主人公是海医安宁最资深的志愿者，也是所有人都无比热爱的前辈——崔丹老师。 在崔丹老师的故事里，你会发现，安宁疗护并没有创造出一位了不起的志愿者，真正塑造崔丹老师的，是她丰富而精彩的人生：那些照顾母亲的日子、陪伴公公的岁月、一次次奔波医院的经历，都在一点一点教会她如何观察、如何照护、如何接受、如何继续。而当安宁疗护病房向她敞开大门时，她不是变成了另一个人，她只是终于找到了一个能够继续回应生命需要的地方。在崔丹老师的身上，我真的感受到什么叫做，生命会走出属于它自己的路。
「霍格沃茨生死课」第六集，也是《魔法石》单元的最后一集。我们将一起读完《哈利·波特与魔法石》的最后两章——第十六章《穿越活板门》和第十七章《双面人》。 这一集，哈利、罗恩和赫敏穿过了三头犬守护的活板门，经历了魔鬼网、会飞的钥匙、巨型棋盘上的生死对决，以及斯内普的魔药谜题。最终，哈利独自走进了那个最后的房间——在那里，他看到的了奇洛教授，以及奇洛后脑勺上那张可怕的脸。 一个 11 岁的孩子，第一次真正面对了死亡的化身。不是通过伤疤，不是通过故事，不是通过魔杖——而是面对面。 本集关键词： 向死而在 | 内在客体 | 创伤后成长 | 牺牲与勇气 | 爱的护身符 | 圆环叙事