Show Notes
各位在公務伙伴們，大家下班後是想徹底放鬆，還是不自覺地在手機裡繼續「加班」呢？ 一向自制力十足的花姐，原本為了省下dolingo的年費，用看廣告換免費練習，結果卻被廣告裡一款手遊深深吸引，層層的心理陷阱，讓很有自制力的花竟然忍不住「課金」了！ 這集節目來聽聽花姐到底是怎麼陷入課金的過程，以及花姐又是怎麼跳脫出遊戲的制約呢？過程有趣又輕鬆，跟著我們一起開懷大笑吧！ 🎮 是什麼手遊吸引花姐？ 這款遊戲的內容，花姐用一個公務員聽了絕對能懂的比喻來做說明。假設花姐要建構一個政府機關，比如要建構工務局，首先要有承辦人吧，遊戲中就需要消耗「生命值」來換取「承辦人」，接著每兩個承辦人可以疊加成一個「股長」，再一路升級成科長、專員、主秘、副局長，最後才能換來一位「局長」。 當你辛苦拼湊出一個完整的「工務局」後，遊戲還會誘惑你去開發「經發局」或「教育局」，試圖打造一個巨大的政府版圖。有時候為了快點拿到那個關鍵的「主秘」來晉級，這時，就會忍不住想課金了。 🧠 心理學大師設計的「課金圈套」 為什麼連平時吃飯都極度自律的花姐也會破功？ 因為這類遊戲完全掌握了人性： 1. 沉沒成本： 都已經蓋好工務局了，現在放棄不可惜嗎？ 2. 操作約制： 每天傍晚 6 點準時提供免費生命值，讓你像被制約一樣準時打開 APP。 3. 走捷徑的誘惑： 懶得慢慢累積生命值？遊戲提供「鑽石直升」功能，就像某些主管靠關係「空降」一樣快。 💸 是「快樂」還是「腦袋錯亂」？ 花姐坦言，在那段課金的日子裡，其實內心非常矛盾。一邊覺得自己在浪費錢和時間，一邊又被多巴胺牽著走，產生一種「不是真的快樂，但又覺得是種快樂」的錯亂感。 甚至有時候今天沒課金還會覺得自己「很棒」，隔天卻補償性地課更多。 🚀 斷捨離的覺醒 幸好，花姐在沉迷約一週後，某天晚上突然意識到：「我到底在幹嘛？」於是當下就果斷刪除了 APP。 但是哦，刪掉後偶爾還是會有一股蠢蠢欲動的慾望想再把它載回來，但及時止損才是最強的自律。 各位公務伙伴們，下班後的休息應該是為了走更長遠的路，而不是陷入另一個虛擬的快樂泥沼。如果你也發現自己正被某款遊戲「制約」，不妨試著按下刪除鍵，找回真正的生活品質吧！
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某天，阿好姐收到Email通知選務人員有二天假，還有三千多可領，記得這是第二次收到通知了，而且沒記錯的話，第一次通知時並沒有提到有二天補假，感覺條件升級了很不錯，傳給女兒，卻得到女兒回應：
這集節目正式進入「靈魂革命」這本書內容，一如花姐說書風格，花姐談到第22條軍規這本美國小說時，舉了我們公部門的例子來做對照，讓我們理解什麼是悖論。
很多人都在問花姐，無論是很熟的朋友或是一起上課還不熟的同學，都想知道，花姐為什麼可以如此輕鬆自在，為什麼可以如此獨立自主？過去，花姐總是說，就不要勉強自己啊，爽就做，不爽就不要做。
這集花姐說書「一如既往」與最近很夯的「花錢的藝術」是同一個作者，花姐在節目中舉出書中幾個例子分享，雖然聽起來似乎在別的書中也似曾相識，聽過的朋友們就當作是複習；不過，花姐及阿好姐也會不時加上生活與公職職場上的例子，或許能為舊知觸發出新體悟。
花姐分享「覺醒的你」這本書，鐵粉應該覺得有一種熟悉感才是，似乎花姐滿喜歡這類自我覺察的類靈性書籍，為什麼呢？