
#179 Hour of the Heart: Connecting in the here and now. With Ben Yalom
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.Show Notes
Was kann sich in nur einer einzigen Stunde wirklich verändern? Und was passiert, wenn Zeit in der Therapie nicht als Begrenzung, sondern als zentraler Wirkfaktor verstanden wird? In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Host Jason Raffington mit Ben Yalom über ein besonderes Therapie-Experiment, das aus einer existenziellen Realität entstand. Als Ben Yaloms Vater, der weltbekannte Psychiater Irvin D. Yalom, im hohen Alter mit zunehmendem Gedächtnisverlust konfrontiert war, beendete er Langzeittherapien und begann, Menschen in einmaligen Sitzungen zu begleiten - fokussiert, präsent und konsequent im Hier und Jetzt.
More from HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Longevity neu gedacht: Was Vagusnerv, Darm, Stress und innere Ruhe mit gesundem Altern zu tun haben.
Bauchfett ab 40? Buchautorin Susanne Liedtke erklärt, welche Ernährung in den Wechseljahren helfen kann
Warum sehen manche Menschen deutlich jünger aus, als sie sind? Dermatologe Prof. Dr. Volker Steinkraus verrät seine 10 Regeln für Slow Aging - von Hautpflege, Schlaf und Bewegung bis zu Freundschaften, Intimität und der Kunst, das Älterwerden zu akzeptieren.
Ständig erkältet? Jason und Elisabeth beantworten Fragen zur Erkältungssaison, Immunsystem, Zink, Schlaf und Sport!
Kannst du selbst etwas für dein Sehen tun? Claudia Mühlenweg erklärt, welche Gewohnheiten deinen Augen im Alltag guttun können, wann eine Brille wichtig ist und weshalb du Veränderungen deiner Sehkraft abklären lassen solltest.