Show Notes
本集節目，我們聊到： 真正讓焦慮持續存在的，往往不是「沒有答案」， 而是我們把安心的權利，交給了別人。
真正的心理穩定， 不是找到一個永遠正確的答案， 而是相信自己有能力，面對那些沒有答案的時刻。
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本集節目，我們聊到： 你是不是也曾經因為太在意別人的眼光，而讓自己活得很累？ 害怕被討厭、擔心別人失望、總想改變身邊的人， 卻發現越努力，反而越痛苦。