Show Notes
姥爷的狗狗miumiu已经重病一段时间，在放弃折腾给它临终关怀和继续诊断治疗之间，姥爷纠结了很久，但最终在大家的鼓励和出谋划策之下，还是迎来了一点点好消息。与此同时，姥爷也在做迎接新生命的尝试，把全部的激情投入到阳台的植物身上。在过度溺爱、拔苗助长的趋势中及时刹车，逐渐学习成为植物的“新手爸妈”。但除了惊喜也有点失意，打网球的狂热慢慢褪下又遇到了严厉教练的“摧残”，新一轮的挣扎又开始考验她……
03:24 先跟大家汇报一个好消息！ 21:01 迎接新生命！我也到了能感受到生命蓬勃的年纪。 42:36 知道了知道了，我该怎么做自己还不知道吗？
�感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对女性感受以及本期节目的大力支持！
谷雨和中国妇女报、北京幸福公益基金会联合发起#她的感受，无需妥协#公益计划，面向全体女性开通了一条免费的【女性感受心理咨询公益专线】。无论你在任何时候感受到不适或需要帮助，都可以拨打这个热线电话：4000-100-525，拨1按语音提示转“女性感受”心理咨询公益专线。
邀请大家云参观姥爷的迷你花园！
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郑钦文中网夺冠一幕应该已经在大家的小红书首页“流窜”好几天了。上一次世界为她喝彩其实只在两年前，而这两年里，关于她的声音是比赛中接连失利，被嘲讽被质疑。面对这些声音，她说：“那些黑我的人不担心被打脸吗？”
读留言！本期节目我们精选了几位在运动上有自己困扰的朋友的留言，也聊聊我们的反思和选择。跑步非得为了成绩吗？为了成绩或者为了享受本身，是谁错了吗？姥姥如今成为六星跑者是掉进了消费主义陷阱吗？（对，节目播出时姥姥已经芝加哥完赛，成为六星跑者，没PB，但开心。）姥爷嘴上说着只是享受运动本身，但在网球场急眼破防摔拍子的也是她。请大家在评论区说出你的想法，也聊聊你在运动上的选择。
在和别人打电话的时候满世界找手机；站起来走到另一个房间忘了自己要干嘛，然后重复动作试图唤醒记忆；被一类不会做的数学题困扰了一辈子。你有没有过类似的时刻？逐渐衰退的记忆和从未被唤醒的智商死点，真是把我们困得死死的。或许你厌蠢，但我不信这期节目讲到的几个卡点你从未遇到过！不管是不理解还是真可爱，请原谅我们被智商死点困住的人生。
【直播预告】9月17日14:00开始，一直到夜里好几点，这个季度的直播马拉松又来了。大家记得在小红书@fit4life预约。本期节目推荐的部分好东西也会直播间出现，姥姥姥爷在直播间等大家！