
Show Notes
Vous avez déjà testé une méthode spécifique d’organisation au travail, comme le deep work ou encore le focus friday ? La plupart de ces méthodes ont un objectif en commun : augmenter votre productivité sur vos horaires de bureau.
Mais peut-être que ce sont justement ces horaires de bureau qui vous empêchent d’être efficace… Une nouvelle technique basée sur votre horloge biologique serait la clé de ce problème : le chronoworking.
D’où vient ce terme ? Est-ce compliqué à mettre en place ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.
Première diffusion : juillet 2024
À écouter aussi :
Qu’est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ?
Qu’est-ce que la méthode du Focus Friday ?
Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".
Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter.
Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
More from Maintenant, vous savez
"Le bac +5, c'est le nouveau bac." La formule est provocatrice, mais elle décrit un phénomène bien réel. En 2020, 36 % des 25-34 ans possédaient un diplôme supérieur à bac +2, contre seulement 14 % des 55-64 ans, selon l'Insee.
Devenir parent, c’est un vrai défi : il faut jongler entre le travail, les tâches domestiques, et l’arrivée d’un bébé… Surtout quand on est une femme. Pour alléger cette charge, l’Assemblée nationale a adopté le 12 novembre 2025, un tout nouveau “congé supplémentaire de naissance”.
Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à sa prévention.
Un mail professionnel lu un dimanche soir, des réunions qui débordent, des nuits trop courtes, etc. Ces signaux peuvent prouver qu’une fatigue s’installe dans votre vie à cause du travail.
L'automne s'installe tout doucement, et au-delà de la baisse des températures et du raccourcissement des jours, cela se ressent sur notre moral.