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S02 EP02【生命数字】【原生家庭】【儿童教育】【儿童心理学】 【本期简介】走进生命数字学 - 制约数字特辑 平时说到出生年月日，大家最先想到的往往是算八字、排紫微或看星座。本期节目，我们换个视角，聊一聊生日里隐藏的另一套非常直观的密码——生命数字学。生命数字不是算命，而是一套关于性格原型和能量倾向的统计学与符号学工具，旨在让我们更客观地观察自己。今天我们请到了一位专业的生命数字讲师Grace。她曾经是一位幼儿教育家，见证过无数孩子的天生特质，现在则用数字帮成年人找回真实的自己。本期我们将抛开传统的生命道路数字，深度聚焦每个人天生的性格底色：制约数字，带你了解童年养育环境如何悄悄改变了你的能量场。 【嘉宾介绍：Grace老师】 生命数字学讲师，曾深耕幼儿教育多年，担任过幼儿园园长。在研究孩子与家长的过程，她跨界接触并深入学习了生命数字学。如今，她不仅用这套科学的工具帮助孩子顺应天性成长，更致力于帮助成年人剖析自我，找回真正纯正的本源能量。 【如何计算自己的“制约数字”？】 【时间轴：制约数字1-9号全解析】 【13:46】- 1宝天生自信、独立、有魄力的“大女主/男子汉”。若被强势父亲压抑或面对软弱父亲，容易内心脆弱、害怕被看不起，总是为了证明自己而做事。 【17:25 】- 2宝性格柔和、包容、善解人意的倾听者。被过度溺爱容易没主见、讨好他。面对强势的养育者则容易反向依赖，为了关系和谐而过度隐忍。 【19:55】 - 3宝风趣幽默、多才多艺的“气氛担当”。若父母过于好面子，会让他们变得极度在乎外界评价和掌声，容易陷入抑郁或演给别人看。 【22:03】- 4宝踏实、稳定、安全感十足的靠谱伙伴。若从小被父母定下过多规矩，会变得极度害怕改变、墨守成规、容易陷入未雨绸缪的焦虑中。 【25:40】- 5宝充满独特魅力、热情奔放的能量中心。被严苛“圈养”容易变得胆小、压抑，过度“放养”则可能变得没有底线、非常自私。 【27:44】- 6宝：善良有爱、认真负责的“暖心宝” 。容易陷入为了做对事而苛责自己和别人的状态，是一个容易受伤、经常把责任大包大揽的“好人” 。 【30:03】- 7 宝：理智冷静、有才华、爱独处思考的智者。如果从小陪伴较少，容易变得生冷孤傲、身心分离，他们最需要的是被“懂”和精神共鸣。 【32:14】- 8宝：天生的领袖人物、有上位者气场与组织力。在操控与反操控的环境中长大，容易走向极端，目标导向极强，极度害怕失败。 【34:19】- 9 宝：自带大爱、为做大事而出生的造梦者。容易在大家族或代际抚养中被忽视，导致为了“被需要”而过度奉献、失去边界和自我。 【38:58】课后总结：Grace老师一句话总结 1-9 号数字的核心内在动机与成长建议。 【互动时刻】 听完这期超深度的生命数字解析，你算出来自己是几宝了吗？ 欢迎在评论区留下你的制约数字！你觉得自己有没有活出这个数字的“纯正能量”？或者在成长过程中，你是否也感受到了节目中提到的那些“制约”？ 如果你对生命数字学的其他19个维度（例如：生命道路数字、财富密码、伴侣合盘等）感兴趣，也请在评论区大声告诉我们！我们会继续邀请 Grace 老师返场，为大家带来更多独家干货解析！
本期主播：Audrey，Vikki 后期剪辑: Vikki 《多市丽人》听友群正式上线啦！ 👏 进群福利 | 这里有什么？ 1. 周更陪伴： 我们的节目每周准时更新，带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与： 享有“超前点映”权！参与新节目取名、选题投票，你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降： 我们会不定期邀请节目嘉宾进群，与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码，添加播客主理人微信，备注“加听友群”，等待进群，我们期待和你的更多交流～ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书
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S02 EP16 【室内设计】【旧房翻新】【房产溢价】【家居审美】【装修避坑】【空间美学】【多伦多生活】【AI与设计】【女性成长】【事业与家庭】 【本期简介】 在这个算法几秒钟就能生成一张“绝美空间网图”、流行风格被不断制造又迅速迭代的时代，我们似乎比以往任何时候都更容易获取关于“美”的模板，却也更难回答一个本质的问题：究竟什么样的空间，才能真正被称为“家”？ 本期《多市丽人》「丽人客厅」，我们邀请到了室内设计师、主案设计师SiiAnn Zhou。出身建筑世家的她，不仅将美学视为一种润物细无声的家族传承，更在多伦多用极致的专业洞察与商业操盘力，让老旧空间焕发百万溢价的生机；而在生活里，22岁便成为母亲的她，走出了一条与许多同龄人截然不同的人生时间线，在十年的育儿与自我成长中，修得了一份从容而坚韧的内核底气。 这不仅是一场关于空间美学、房产价值与 AI 时代行业护城河的深度对谈，更是一次关于女性如何安顿自我的精神探索。在SiiAnn看来，“没有体察使用者感受的设计，终会沦为一种浪费。” 当我们放下对“完美无瑕”的执念，不再盲从终将沦为“时代眼泪”的潮流标签，我们会发现：真正高级的审美，从来不是高高在上的奢侈品，而是对真实生活的慈悲与包容；而一个空间最动人的时刻，是当它盛满了家人与毛孩子的欢笑、烟火与记忆，能够用设计的语言，温柔地念出它主人的名字。 【嘉宾介绍 - SiiAnn Zhou】 室内设计师 / 软装设计师 / 主案设计师：出身建筑世家，担任拥有30年经验的设计团队总监，深耕中加两地高端住宅与商业空间设计，曾操盘多伦多 Unionville 旧房翻新项目并实现百万溢价。 设计理念： “没有体察使用者感受的设计，终会沦为一种浪费。”
S02 EP15【世界精神卫生日】【女性心理健康】【我家那闺女】【张家齐】【母女关系】【原生家庭】【课题分离】【物理隔离】【心理巨婴】【强迫性重复】【人生转型Transition】【独处能力】【多伦多的中国女人】【海外心理咨询】【主体性】 【本期简介】 10月10日是“世界精神卫生日”。根据世界卫生组织数据，全球约有8.4%的人正遭受精神障碍困扰，而在成年抑郁障碍患者中，女性比例高达60%至70%。在这个节奏飞快、角色重叠的都市丛林中，我们是否曾给过自己片刻停顿，去真正凝视内心的疲惫与委屈？ 本期《多市丽人》，我们邀请到了资深心理学专家、加拿大认证 Life Skills Coach - 心草老师做客丽人客厅。从海外心理咨询的执照图谱与跨文化壁垒，到移民多伦多的文化阵痛与自传式散文《多伦多的中国女人》；从热议的母女羁绊、心理防御与“课题分离”，到威廉·布里奇斯（William Bridges）人生转型理论（Transition）中如何走过“告别、空白期与新生”。 探索自己的心灵，并不比环游世界逊色半分。希望这一期真诚、深度的对话，能成为你在喧嚣都市里的一处“精神缓冲带”。
S01 EP14【电影节】【母女关系】【原生家庭】【代际创伤】【上野千鹤子】【母亲】【东亚家庭】【男性凝视】【女性主义】【电影中的女性】【物化女性】【银幕女性形象】【周迅】【范冰冰】【杨紫琼】【王骁】【陈可辛】【李银河】【华语电影】 【本期简介】 "你有多恨我姥爷，我就有多恨你。" 这句台词让我们两个在放映厅里同时红了眼眶。 这一期我们在多伦多电影节连看了三部华语新片，但聊的其实不是电影—— 是东亚家庭里母女之间那道传了三代的伤； 是大银幕上让女性观众如坐针毡的"男性凝视"； 是一个假设：如果拍一部七八十岁老太太和年轻小伙的欲望电影，会怎样； 也是七十岁的女人，还有没有权利只为自己痛快活一次。 李银河说，中国女性放弃自己太早了。 我们想聊聊：到底是多早？ 这是一期没有剧本的对谈——刚走出放映厅，情绪还没平复，我们就直接开了麦。整期不涉及核心剧透，可以放心听。
S02 EP14 【环球旅行】【地球Online】【193国大满贯】【人生体验】【松弛感】【穷游】【活在当下】【文化冲击】【独处能力】 【本期简介】 到目前为止，飞上太空的宇航员超过了 600 人。 而真正走遍联合国 193 个成员国的人，全世界不到 500 个。 本期嘉宾 Raymond 是其中之一。18 岁带着地图上路，今年 5 月在马绍尔群岛画上句号，累计走过 220 个国家和地区。 但这一期我们最想聊的，不是他去过哪儿—— 而是他没有等到财务自由，就先出发了。 在集装箱货船上打过工，在餐馆帮过忙，19 岁在菲律宾考潜水证时七窍流血，在朝鲜断网的日子里跟当地官员聊天，也在中西非经历过危险和疾病，无数次想过放弃。 他说："穷有穷的玩法，富有富的玩法。只要先上路，你总会遇到同频的人。" 如果你也有一件一直在等"准备好"的事，这一期可能会给你一点现在就动的勇气。