Show Notes
AI 讓寫作變快，短影音讓資訊取得更容易。可是當接收與產出的速度愈來愈快，我們是否也跳過了創作中最重要的過程——沉澱、連結經驗，以及形成自己的判斷？
有時候，內容看起來架構完整、語句流暢，裡面卻沒有多少真正屬於自己的東西。問題未必出在工具，而是工具省下來的時間，很快又被更多工作與資訊填滿了。
這集節目，我想從「管理者行事曆」與「創作者行事曆」的差異談起。為什麼行事曆上明明還有空白，我們仍然無法進入深度思考？一場只有一小時的會議，又為什麼可能切斷整個下午的專注力？
我也會分享，自己為什麼每隔三、四個月，就去臺東住上五天。那段時間沒有指定任務，也不要求一定產出什麼，只是暫時離開持續回覆、決定與處理事情的狀態，讓混在一起的思緒慢慢分開。
影片中，我整理了三個可以帶回生活的方法：分清楚自己目前是哪一種工作模式、把會議與零碎任務集中在時間邊緣，以及安排一段沒有指定產出的空白。
當然，留白也不用變成另一項績效。你去散步，不一定要想出下一篇文章；你去旅行，也不用急著盤算這段經驗能做成什麼內容。
工具可以替我們加快執行，卻無法替我們生活，也不能替我們形成真正的理解。或許真正值得問的是：AI 替你省下來的時間，最後去了哪裡？ -- Hosting provided by SoundOn
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身邊有人，為什麼心裡還是孤單？聚會時跟著大家聊天、笑著說自己過得不錯，回到家才發現，真正難過的事，整晚都沒有說出口。我們需要的陪伴，究竟少了什麼？
工作你做了，委屈你吞了，好不容易說出不滿，最後被檢討的，卻是你的態度。為什麼大家都知道那個人難相處，還是只勸你多擔待？
走到中年，工作、家庭的責任都知道怎麼扛，卻答不出自己接下來想怎麼活。以前很在乎的成績，如今不再讓你有動力。你可能忍不住懷疑：都到這個年紀了，怎麼還在問自己是誰？
朋友跟你說最近工作很累，你聽得認真，也在想怎麼幫忙，對方卻突然問：「你是不是不想聽？」