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Hi！欢迎! - 我是Mia，一个从业十年的心理咨询师，也是人生这场游戏的反标准玩家。 对我来说，世界像一个巨大的 RPG 游戏，有着各种游戏规则。 但我小时候玩游戏的时候就喜欢去卡Bug，改参数，不是个安分的标准玩家。所以长大后，也不愿意循规蹈矩，更想按照自己的心意生活。 而环顾我的家人朋友们，我发现好多人都被“标准”绑架了，在生活中挣扎煎熬。 这些所谓的标准，可能是社会期待、道德、大多数人的选择、做一个好人…… 它们在我们从小受到的教育中逐渐根深蒂固地掌控了我们的人生。 而反标准玩家要做的是，找到这套系统中的Bug，脱身出来，拿回自己人生的主动权，按照自己的心意，在这场人生游戏中玩得开心，玩得尽兴！ 我希望通过这支播客分享我的故事、观察和思考，也许它们能够帮助到正在经历这一系列议题的朋友们！ Love & Peace ! 欢迎与我合作和找我做心理咨询： Email: [email protected] 微信：Deja0213
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反标准人生的新鲜范本： 对于博士，大多数人的想象都是进高校，当教授。 但是梦瑶，我们今天的嘉宾，北大心理学博士，毕业后转头在成都开了一家心理咨询工作。 “选择去高校，对我来说可能才是更需要勇气的事情”
前段时间经历了一场重感冒：晕倒、病毒感染、发烧。 卧床不起的时候我在思考，这种状态和我们内耗的时候何其相似：躺在床上啥也没做但是累得要死——因为身体内部正在天人大战啊。 在病毒的环境里撑久了，免疫一下降，人立马就感染了。 心理上也是一样。一直处于压力、防备、焦虑的状态，我们的心理防御系统也会持续被激活，撑不住的时候我们就彻底抑郁了。 而一直撑着呢？也没好到哪去，我们会持续焦虑、失去信任的能力、对世界和自己失望。 强身健体固然重要，远离毒窝，在意自己每个小小的不舒服，同样重要。
没有人能够一直强大，人生总是会出无数的岔子让你感受被动、弱小、无助。 我觉得一个人是否真正的强大，不在于他多能呼风唤雨。 而是看他面对无助时，是否选择放弃。
我们找伴侣时在找什么？那个一见钟情的人？懂我的人？ 从心理动力的角度上说，我觉得是在找和我们内在小孩匹配的人。 而如果不幸地，我心里有个受伤的小孩，我就很容易吸引另一个有着相似创伤的人。 彼此都想要拯救对方的小孩，彼此又在关系中抢夺权力和话语权，在关系中恨海情天，爱得痛苦又舍不得离开。 本期分享： 亲密关系中内在小孩和内在父母是如何匹配的 创伤性吸引的强吸引到底是怎么运作的？ 创伤性吸引最终能够相互救赎吗？ 受伤的内在小孩需要什么样的人去疗愈？ 希望听完这期，你会有一些明了。
20多岁的时候，时时都在反思自己做得对不对？好不好？该不该？ 外在的评价、道德就是一切的标准。 30多岁之后反应过来，在道德是个理想世界，没有坏人，人人都是谦谦君子。 但现实是个欲望、控制、权力争夺的复杂世界。 我们常常误把现实当做理想世界，傻傻去坚守自己的道德，然后反过来被绑架，架着烤。 那不以道德，要以什么为标准安身立命呢？ 我的答案是，要建立自己内心的善恶。