
Show Notes
前几天,我们在播客里聊了聊女性主体性。 节目播出后,有听友给我们的助手留言:听完播客,确实对主体性有了新的理解,但如果想系统地建立自己的主体性,到底应该从哪里开始? 其实,这也是现在很多年轻女孩共同的困惑。 互联网上讨论女性主体性的内容很多,有人说要爱自己,有人说要把自己的感受放在第一位,还有人说要做自信、有气场的大女主。 但这些讨论往往停留在一种状态或者几个形容词上。听的时候很受鼓舞,回到现实生活中,面对工作、金钱、家庭和人际关系,却还是不知道具体该怎么做。 所以,我专门为女孩们推出了视频课程:《女性主体性的实操手册》。 希望把女性主体性这件事,从抽象的口号变成可以理解、可以判断、也可以实际操作的方法。 这门课里,我会把主体性拆解成四个现实中的部分:金钱、权力、名誉和人生自由度。 比如,怎样培养持续赚钱的能力?怎样理解关系中的权力,减少被别人带节奏? 怎样保护自己的名誉,不轻易因为外界的评价让出利益?又该怎样拓宽思想和现实生活中的自由度,让自己拥有更多选择? 整门课一共6节视频,结合了具体的模型、规则和大量案例,也设计了主体性测试,帮助大家判断自己目前拥有哪些主动权,还有哪些地方值得继续积累。 希望大家学完以后,不只是觉得自己应该更自信,而是能更清楚地知道,自己真正需要争取什么、积累什么,以及下一步能做些什么。 这也是我们制作这门课的初衷:真正重要的,不是别人给你戴上的王冠,而是你实实在在掌握在自己手里的王国。 《女性主体性的实操手册》共6节视频课,售价89元。 最后,还有一件事想提醒大家: 如果您在小宇宙订阅了这门课程,记得扫码找小助手,出示小宇宙订单截图。 因为除了课程本身,我们还为订阅的朋友准备了【专属的主体课学习资料包】。 接下来,助手也会围绕课程中的知识点,陆续组织社群活动,帮助大家更好地理解主体性,并把学到的方法一点点用到自己的生活里。 因为小宇宙只能限时试听3分钟,无法免费试看视频,如果您想免费试看第一节完整内容,了解是否适合自己,可以扫码找助手免费试听。 这门课已经有4000订阅量,100%好评(如图)。 希望这门课能陪大家从理解主体性开始,逐渐积累属于自己的金钱、能力、权力和选择,真正建立起属于自己的王国。
时间戳: 00:00:00 第一节:当女王,要有自己的王国 包含以下内容: 1、想要成为主体性很强的人,必须牢牢把握住哪些东西? 2、以自身感受为最优先,真的对吗?其实,即便贵如女王也有妥协隐忍的一面 3、一个人如果不掌握任何金钱、权力、名誉和资源,气场再强大也会被人拿捏 7、不要只关注婚前财产婚后财产,那都是下游存量末端,要多想想上游增量开端
00:13:36 第二节:对金钱的掌控 包含以下内容: 1. 女性第一个问题:只喜欢争存量,不喜欢搞增量 2. 女性第二个问题:对权力不敏感,即便处于上位,也常常落于下风 3. 女性第三个问题:不相信自己能操纵别人,总被别人所操纵 4. 不要只关注婚前财产婚后财产,那都是下游存量末端,要多想想上游增量开端 5. 直接向大佬学习赚钱模式,才是走向上游增量开端的康庄大道 6. 打工人上班之余,要以学好赚钱模式为主要目标 7. 什么样的社交是有用的?先找到B型人才,通过B型人才,再找到A型人才 8. 一定要努力往上游走,下游的博弈是摩擦最大、最费劲、也是最惨烈的
00:47:24 第三节:权力——对关系的掌控 包含以下内容: 1. 创建对自己发展有利的环境,首先要学会压低别人的预期 2. 不要总说自己是弱势方,即便是弱势方,也有给自己创造有利环境的方法 3. 很多女生的问题是,明明承担了强势方的重担,却只得到弱势方的待遇 4. 盲目向上社交的风险很大,而且还不一定能获益 5. 当我们是弱势方,就做一个真诚且稀缺的人 6. 减少孤独感的方法
01:08:22 第四节:对自我名誉的掌控 1. 舆论是逼一个人交出金钱和权力成本最低的方式 2. 现实中,专门针对女性的用舆论威逼交出利益的陷阱很多,一定要小心 3. 当有人用舆论威逼你交出利益时,可使用大义凛然法、捧杀法、先斩后奏+装傻充愣法,保护自己 4. 不要做浪费自己名誉做迅速变现的事 5. 三招教你对付难缠的人:以冠冕堂皇的理由拒绝、以更高层的意志压制、反问直至对方露出马脚 01:38:56 第五节:增加人生的自由度 1. 我的一次书店实验发现:女性对于改变世界与改变他人的兴趣,远低于男性 2. 很多女性给自己人为设限,把时间都花在探索内心,而非探索世界 3. 女性想要提升主体性,需增加三个视角:后台视角、卖方视角和男性视角 4. 多关注枯燥的政治财经等话题,有助了解权力斗争和资源调配逻辑 01:54:44 第六节:主体性总结 主体性总结,测一测你的主体性分数
欢迎大家关注主播账号: 微博:@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球(就是主播鸡仔) 抖音:@real屠龙的胭脂井 小红书:@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 公众号:屠龙手段 其他【屠龙大实话】发布平台:网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM | 苹果Podcast,全网同名。
在小宇宙查看该单集文稿
More from 屠龙大实话
今天我们来聊聊网上很多大女主觉醒的故事。 网上目前有两类很常见的大女主叙事。 第一类,是年轻时把大量精力投入爱情和家庭,到了中年遭遇背叛、离婚或者其他重大变故以后,才突然觉醒、重新搞事业,最后逆风翻盘。 这样的故事当然真实存在,也很鼓舞人。但我们更想提醒的是,它很容易出现一种数据摘樱桃: 一千个人里,我们只看见最后翻盘成功的那几个,却没看见更多付出同样代价,却没有重新站起来的人。 另一类故事,是一个女性明明已经有了自己的事业、能力和地盘,却依然觉得自己的人生缺少一个停靠点,好像最终还要通过一段关系,才能证明自己真正安定下来。 但如果你自己已经是一艘几千吨的货轮,为什么一定要去找一个小浅滩停靠? 这也是这一期我们真正想讨论的问题:很多所谓的女性觉醒,依然把婚恋放在了人生主线里。事业更像是受伤后的反击,是我要证明给谁看。 而我们理解的主体性,不应该建立在谁伤害过你、谁离开了你之上。 所以后面,我们把女性主体性拆成了四件非常现实的东西:金钱、权力、名誉和自由度。 你能不能创造和调动资源?你能不能让别人愿意跟你一起做事? 别人攻击你的时候,你有没有能力重新建立自己的叙事?你的人生选择,到底有多少掌握在自己手里? 我们也聊到了很多女性特别容易掉进去的存量思维: 很擅长守住房子、工资、家庭里的既得利益,却很少去想,自己还能创造什么新的增量。 存量当然要守,但真正能把人生上限打开的,往往还是那些暂时无法被准确估价的增量能力。 我想跟大家说,女王的前提,是先拥有自己的王国。 把金钱、权力、名誉和自由度,一点一点杠杆到自己身上。婚姻、爱情、家庭都可以很重要,但它们不必是整个人生的主线。 真正的主体性,是即使没有任何人刺激你、伤害你、逼你觉醒,你依然愿意建设自己的事业、能力和地盘。 勘误更正【00:17:23–00:18:43】 播客口误:“我要很多很多爱,如果没有,那就要很多很多的钱”误说成是张爱玲的作品。 正确出处:这句话出自亦舒《喜宝》。
我们想从最近欧洲街头的抗议聊起,讨论一个看似宏大、其实和每个人都有关的问题:人为什么这么在意不平等? 我们先讲一个很经典的猴子实验:当两只猴子做相似的事情,却得到完全不同的奖励时,其中一只会迅速对这种差别产生反应。 这个实验我一直很感兴趣,因为它提醒我们,对公平的敏感可能并不只是后来被教育出来的观念,而和群居、合作本身有关。 顺着这个问题,我们又重新聊到了《共产党宣言》。 我28岁第一次认真读英文版时,真正震撼我的并不是那些熟悉的口号,而是它对工业化、城市、全球市场、劳动和财富变化的描述。 近两百年过去,很多问题换了形式,却没有真正消失。 所以这期节目,我们会从脑科学一路聊到历史,再聊到今天的全球经济: 为什么生产力越来越高,人还是会因为生活成本、收入和机会产生越来越强烈的不公平感? 为什么技术进步可以创造更多财富,却不一定自动解决分配问题? 为什么有些社会矛盾平时看起来很安静,一旦积累到某个程度,就会突然爆发? 破坏容易,治理难。理解不平等,可能才是治理的第一步。 这期对照了历史和现实,讲述了当今世界正在发生的很多事情,是怎么一步步发生的。 如果你想理解贫富差距、社会情绪、全球经济变化,希望这一期播客对你有帮助。
我也是采访过诺奖获得者的人啦! 这篇采访,Deisseroth博士不仅讲述了光遗传这个跨时代技术的意义,也讲了很多普通人可以听懂的关于精神病的知识和很多动人的故事。 *本期播客为“28.对话光遗传发明者Deisseroth博士,《照亮破碎之心》书籍访谈”的重发版本,新增了视频内容 28期内容:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/682bef3c457b22ce0d8f1eac
这一期我们主要想聊:为什么很多海归回国以后,明明能力不差,却还是会觉得处处受挫。 有几个朋友真实的职场案例,比如有人在海外待了很多年,回国进入大型民营企业后, 别人说“这件事需要九个部门一起开会”,他就真的去协调九个部门,最后还觉得国内企业效率低。 但我们后来发现,很多时候问题并不是效率,而是我们没有听懂对方的“潜台词” ——对方可能根本不想推进,只是不愿意直接拒绝。 其实很多海归长期生活在更强调契约、流程和明确规则的体系里,回国以后容易把所有话都按照字面理解。 但在国内很多组织里,除了明面上的制度,还有层级、信任、关系和很多没有写出来的规则。 于是海龟们可能会误判:把婉拒当流程,把最好情况当最低承诺,把组织里的隐性规则当成对方单纯“不专业”。 所以我们想讨论的,并不是“海归应该变圆滑”,而是我们需要补上一种“中译中”的能力:看懂同一句话在不同体系里到底意味着什么。 我们还聊到高校里的“非升即走”、职场中的越级汇报、合同和框架协议, 以及为什么很多人进入一个新体系以后,只会按照原来训练出的标准答案做事。 很多时候,留学生不是能力不够,而是没有意识到规则之外,其实还有别的选择。 最后我们聊到更大的层面:中国太大,不同城市、行业、企业和人群的运行逻辑都可能完全不同。 我们遇到不理解的人和事时,不必急着把自己缩小,也不必简单觉得对方有问题,而可以多问一句: 我们是不是在用两套不同的体系理解同一件事? 所以这一期我们真正想讲的是:融入一个体系,不等于把自己改没。 我们要做的是看懂它怎么运行,在大面上适应,在关键地方坚持自己的判断,然后找到真正适合自己的突破口。 希望这期播客对留学或刚毕业的小朋友们融入主流职场有帮助~ 播客内提到的免费试听,欢迎大家找助手免费领取 更好融入主流社会 时间戳: Part 1|海归的「契约精神」撞上职场「九连环」 00:00:56 海归的「契约精神」撞上「主流认同」,谁先低头? 00:01:48 九个部门对接像拼图?这是职场版的「九连环」! 00:03:09 表面低效,实则全球霸主?大型企业的效率迷思! 00:04:00 细分领域称霸全球,效率和协调是秘密武器? 00:07:18 职场宫斗成下马威,海归的「文化休克」有多痛? 00:08:26 老板阴阳怪气,员工却听不懂?职场沟通的「文化盲区」!
同学们催更了好久的播客来了,这一期想说,很多优秀女性的累,不完全来自事情太多,而是精力被耗散在了过度认真、过度兜底和过度证明上。 我之前去美国读博,发现身边很多聪明、家庭条件不错的女生,因为工作、家务、社交、育儿,每天从早忙到晚。 后来回国做公司,我发现有些人真正工作没多少,却把大量时间花在了元工作,也就是工作之前的工作上: 为了复盘而复盘、为了留痕而写日报周报、开很长的准备会,甚至做一件小事之前要铺十层“前摇”。 这种耗散也会出现在生活和管理里。 很多能力强的女生不相信别人能把事情做好,老公做完要检查,下属做完要兜底,孩子还没开始走路,就已经想把未来的路全铺好。 但有时候真正的成长恰恰来自试错: 员工自己做错一次,再告诉他为什么错,本身就是教育;什么都提前替他安排好,孩子永远长不大。 除此之外,我们还聊到另一种更隐蔽的累:总觉得自己需要向别人解释、证明自己。 比如要跟别人说对象为什么这样选、孩子为什么这样教育,还要把身材管理和职业模特比,脸和明星比,家庭和五好家庭比——每一科都拿全世界最牛的人当及格线,导致人非常累。 最后我想说,我们讲这些不是让女生变粗糙,而是保持你作战上的细致,同时学一点战略上的藐视,少一点耗散,,把力气留给真正会积累的事情。 不要每进入一个新领域就把自己清零,想想上一段人生能给下一段带来什么;不要永远只负责执行和擦屁股,也要开始想模式、方向和“那只能下金蛋的母鸡”。 因为真正属于你的,不只是最后分到手里的钱,而是那些别人拿不走的判断、方法和创造价值的能力。 这期播客,非常适合每天都努力又负责,却总觉得时间不够用、忍不住什么都要自己兜底的女生,听完能帮你看清哪些忙碌只是耗散,把精力留给真正能积累、能改变人生的事。 希望大家喜欢这期播客~ 【精英白女综合症的原因和解决办法,请您找助手免费领取】