#18 David Jeker - Montres GPS, chaussures de trail et équipement essentiel (Partie 2)
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Dans cette deuxième partie avec David Jeker, on plonge dans tout l'équipement de la ceinture aux pieds.
Ce qu'on couvre dans cet épisode :
Montres GPS : comment choisir selon l'autonomie de batterie, l'altimètre barométrique, la VFC nocturne, et les options qui en donnent le plus pour le prix (Garmin, Coros, Suunto) Fréquence cardiaque : pourquoi David abandonne la sangle de poitrine au profit du brassard au bras Sous-vêtements et cuissards : éviter les frottements avec les bons matériaux. Chaussures de trail : poids vs plaque de carbone, mousses PEBA/TPEE/ATPU. Bas, guêtres et semelles Vibram : les détails qui font la différence sur le long Téléphone et équipement obligatoire : comment alléger sans sacrifier la sécurité Quick tips pour les débutants en trail
Credits : Musique : Aaspirot Animateur : Guy Michael Horth
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