Show Notes
Je me suis placée, le temps dans un épisode, dans la Mariel d'il y a 30 ans, pleine de rêve et d'espoir... j'espère lui prouver aujourd'hui qu'il était bon d'imaginer de quoi serait faite sa vie future !
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Allez hop, on sort la rallonge, les chandelles et on met les petits plats dans les grands pour recevoir une belle tablée constituée de gens que j'adore.
Ca fait 3 mois que j'ai raccroché les baskets et je crois qu'il faut qu'on en parle.
On minimise souvent la douleur ressentie lorsqu'une relation amicale de longue date se termine. J'en ai vécu une récemment, et je me suis dit que c'était le bon moment pour venir vous parler de ce sujet sensible.
C'est un fait : je ne sais plus manger. Apports nutritionnels, calories quotidiennes, bonnes vitamines et bon minéraux... une équation qui me paraissait impossible et qui m'a créé pas mal de fringales et de baisses de régime. Dans cet épisode, je vous raconte tout ce que j'ai mis en place pour mieux m'alimenter ! _______________
5 hobbies pour devenir la meilleure version de soi-même... Mais est-ce que c'est vraiment aussi simple ?