Filtros de Agua, Retención de Líquidos, Omega 3, Morir con Cero, Mejorar Reflejos
Radio Fitness RevolucionarioShow Notes
Hoy respondo las siguientes dudas:
- Qué agua beber: microplásticos, filtros etc.
- ¿Qué Omega 3 comprar y qué es el Índice de Omega 3?
- Retención de líquidos: causas, soluciones y suplementos como castaño de indias.
- Mejorar los reflejos / tiempo de reacción: deportes, evitar caídas en mayores.
Curso Vida Inteligente: https://www.vidainteligente.net/curso
Ver notas del episodio aquí: https://fitnessrevolucionario.com/notas
Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista
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Libro Morir con Cero: https://amzn.to/4v38dWN
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