Show Notes
S01 EP04 【理财】【财富管理】【投资】【理财】【女性理财】【30岁】【金钱观】【投资】【财务自由】【搞钱】【女性经济】【独立】【赔钱】【财富】 【本期简介】 进入30岁这个阶段，不管是职业进阶还是生活状态的切换，底层都指向了一个共同的基石——财务底气 。面对2026年宏观政策的变局与微观行业的震荡，单纯把钱存起来真的能让我们更安心吗 ？ 与其焦虑环境，不如看清底层的逻辑。本期节目，我们关掉滤镜，直面真实的经济数据 。我们深度拆解了中美加三国的宏观变局，复盘了我们在投资中的真实感悟与试错教训 。从打破不可能三角，到建立跨国资产配置矩阵，我们想和你一起探讨：如何在充满不确定性的时代里，撬动属于我们这个周期的财富 。绝对干货满满，希望给你带来实实在在的启发 ！ 【时间轴】 00:01:52 宏观经济盘点：美国经济“软着陆”、降息周期开启与AI下半场的投资逻辑演变
00:07:35 中国经济变局：防通缩、房地产降温，以及资金从不动产向红利型金融资产的转移大趋势
00:11:32 加拿大生存图鉴：高失业率、高物价下的真实体感，以及加拿大房地产投资信仰的破灭
00:22:58 地缘政治与大类资产：关税战打响、全球供应链重构，为什么黄金成为了全人类的避风港 ？
00:28:19 30岁女性的投资进阶哲学：最大的资产不是存款，而是“人力资本”；一定要相信并利用长期的复利
00:35:00 投资心理按摩：面对账面亏损怎么办？学会设置止损线，允许自己犯错，与不完美的自己和解
00:38:54 实操指南：四维自我评估法理清家底，手把手构建投资组合矩阵，以及如何做到周期性的动态平衡
【本期金句】 “如果有一天，有一个人跟你说，我这有个投资产品，高收益、高流动性、低风险，请注意，一定是诈骗。”
“跨国资产配置不是说为了发财，只是为了让我们的财富不会被国际形势和地缘政治给摩擦掉，只是为了保护自己而已。”
“30岁左右我们最大的资产不是存款，而是我们的人力资本。”
“如果你没有购买美国股票，就等于你做空了美国经济。”
“人永远只会赚到他认知范围内的钱。一定要认清，（亏损了）就当花钱买教训了，是一个知识付费。”
【提及作品与术语】 TFSA (Tax-Free Savings Account)：加拿大免税储蓄账户，在该账户内进行投资（如股票、GIC等），收益完全免税
GIC (Guaranteed Investment Certificate)：加拿大担保投资证，一种保本的定存理财产品
Genius法案：2025年美国建立稳定币框架的法案，标志着加密货币资产合法化和机构化的元年（节目中提及）
72法则：金融学中用于估算投资翻倍所需时间的经验法则（用72除以年化收益率即可得出大概的翻倍年数）
不可能三角：在投资领域中，高收益、高流动性和低风险这三个条件不可能同时存在 。 均值回归：金融学概念，指资产价格无论高于或低于价值中枢，都会以很高的概率向价值中枢回归
【一起聊聊】 2026年的大环境充满了变量，你在个人的资产配置上做了哪些调整？有没有哪一次“被套牢”或“割肉”的经历，让你彻底完成了投资认知的升维？ 欢迎在评论区和我们分享你的投资血泪史或心得体会。记住，千万不要在深夜三点打开理财软件做决定 ，我们一起抱团取暖，在周期中慢慢变富！ 本期主播：Audrey, Vikki 后期剪辑：Vikki 《多市丽人》听友群正式上线啦！ 👏 进群福利 | 这里有什么？ 1. 周更陪伴： 我们的节目每周准时更新，带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与： 享有“超前点映”权！参与新节目取名、选题投票，你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降： 我们会不定期邀请节目嘉宾进群，与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码，添加播客主理人微信，备注“加听友群”，等待进群，我们期待和你的更多交流～ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书
在小宇宙查看该单集文稿
More from 多市丽人
S02 EP17 【HYROX】【CrossFit】【马拉松】【铁人三项】【跑步】【健身】【力量训练】【女性力量】【运动】【减脂】【抗衰】【优绩主义】【社交货币】 【本期介绍】 最近刷社交媒体，你一定绕不开一个词——Hyrox。 推雪橇、划船、波比跳、墙球，外加一圈又一圈总共 8 公里的跑步，很多人戏称它是“花钱干农活”。但奇怪的是，它越贵、越累、越虐，反而越火，甚至已经演变成了一种全新的社交货币：练了几个月、流了多少汗、最后拿出一张精确到秒的成绩单，以及一组能发朋友圈的完赛大片。 为什么越来越多人愿意为这种“硬核受虐”买单？CrossFit 玩家为何纷纷“倒戈”？它是被流量裹挟的“优绩主义陷阱”，还是当代人寻找确定性与身体掌控感的出口？ 本期节目，我们请来了身边“最猛的女人”——第一次参赛就直接杀入多伦多站女子 Pro 组、并以 79 分钟硬核完赛的健身教练Judy。我们将从她热乎出炉的参赛体验出发，全方位拆解 HYROX 的爆火逻辑、商业闭环、赛场内外的真实槽点，以及最实用的普通人备赛指南。无论你是正在摩拳擦掌准备入坑，还是单纯好奇这场健身潮流的底层逻辑，这期节目都会给你答案。
S02 EP16 【室内设计】【旧房翻新】【房产溢价】【家居审美】【装修避坑】【空间美学】【多伦多生活】【AI与设计】【女性成长】【事业与家庭】 【本期简介】 在这个算法几秒钟就能生成一张“绝美空间网图”、流行风格被不断制造又迅速迭代的时代，我们似乎比以往任何时候都更容易获取关于“美”的模板，却也更难回答一个本质的问题：究竟什么样的空间，才能真正被称为“家”？ 本期《多市丽人》「丽人客厅」，我们邀请到了室内设计师、主案设计师SiiAnn Zhou。出身建筑世家的她，不仅将美学视为一种润物细无声的家族传承，更在多伦多用极致的专业洞察与商业操盘力，让老旧空间焕发百万溢价的生机；而在生活里，22岁便成为母亲的她，走出了一条与许多同龄人截然不同的人生时间线，在十年的育儿与自我成长中，修得了一份从容而坚韧的内核底气。 这不仅是一场关于空间美学、房产价值与 AI 时代行业护城河的深度对谈，更是一次关于女性如何安顿自我的精神探索。在SiiAnn看来，“没有体察使用者感受的设计，终会沦为一种浪费。” 当我们放下对“完美无瑕”的执念，不再盲从终将沦为“时代眼泪”的潮流标签，我们会发现：真正高级的审美，从来不是高高在上的奢侈品，而是对真实生活的慈悲与包容；而一个空间最动人的时刻，是当它盛满了家人与毛孩子的欢笑、烟火与记忆，能够用设计的语言，温柔地念出它主人的名字。 【嘉宾介绍 - SiiAnn Zhou】 室内设计师 / 软装设计师 / 主案设计师：出身建筑世家，担任拥有30年经验的设计团队总监，深耕中加两地高端住宅与商业空间设计，曾操盘多伦多 Unionville 旧房翻新项目并实现百万溢价。 设计理念： “没有体察使用者感受的设计，终会沦为一种浪费。”
S02 EP15【世界精神卫生日】【女性心理健康】【我家那闺女】【张家齐】【母女关系】【原生家庭】【课题分离】【物理隔离】【心理巨婴】【强迫性重复】【人生转型Transition】【独处能力】【多伦多的中国女人】【海外心理咨询】【主体性】 【本期简介】 10月10日是“世界精神卫生日”。根据世界卫生组织数据，全球约有8.4%的人正遭受精神障碍困扰，而在成年抑郁障碍患者中，女性比例高达60%至70%。在这个节奏飞快、角色重叠的都市丛林中，我们是否曾给过自己片刻停顿，去真正凝视内心的疲惫与委屈？ 本期《多市丽人》，我们邀请到了资深心理学专家、加拿大认证 Life Skills Coach - 心草老师做客丽人客厅。从海外心理咨询的执照图谱与跨文化壁垒，到移民多伦多的文化阵痛与自传式散文《多伦多的中国女人》；从热议的母女羁绊、心理防御与“课题分离”，到威廉·布里奇斯（William Bridges）人生转型理论（Transition）中如何走过“告别、空白期与新生”。 探索自己的心灵，并不比环游世界逊色半分。希望这一期真诚、深度的对话，能成为你在喧嚣都市里的一处“精神缓冲带”。
S01 EP14【电影节】【母女关系】【原生家庭】【代际创伤】【上野千鹤子】【母亲】【东亚家庭】【男性凝视】【女性主义】【电影中的女性】【物化女性】【银幕女性形象】【周迅】【范冰冰】【杨紫琼】【王骁】【陈可辛】【李银河】【华语电影】 【本期简介】 "你有多恨我姥爷，我就有多恨你。" 这句台词让我们两个在放映厅里同时红了眼眶。 这一期我们在多伦多电影节连看了三部华语新片，但聊的其实不是电影—— 是东亚家庭里母女之间那道传了三代的伤； 是大银幕上让女性观众如坐针毡的"男性凝视"； 是一个假设：如果拍一部七八十岁老太太和年轻小伙的欲望电影，会怎样； 也是七十岁的女人，还有没有权利只为自己痛快活一次。 李银河说，中国女性放弃自己太早了。 我们想聊聊：到底是多早？ 这是一期没有剧本的对谈——刚走出放映厅，情绪还没平复，我们就直接开了麦。整期不涉及核心剧透，可以放心听。
S02 EP14 【环球旅行】【地球Online】【193国大满贯】【人生体验】【松弛感】【穷游】【活在当下】【文化冲击】【独处能力】 【本期简介】 到目前为止，飞上太空的宇航员超过了 600 人。 而真正走遍联合国 193 个成员国的人，全世界不到 500 个。 本期嘉宾 Raymond 是其中之一。18 岁带着地图上路，今年 5 月在马绍尔群岛画上句号，累计走过 220 个国家和地区。 但这一期我们最想聊的，不是他去过哪儿—— 而是他没有等到财务自由，就先出发了。 在集装箱货船上打过工，在餐馆帮过忙，19 岁在菲律宾考潜水证时七窍流血，在朝鲜断网的日子里跟当地官员聊天，也在中西非经历过危险和疾病，无数次想过放弃。 他说："穷有穷的玩法，富有富的玩法。只要先上路，你总会遇到同频的人。" 如果你也有一件一直在等"准备好"的事，这一期可能会给你一点现在就动的勇气。