Show Notes
你有属于自己的一份「人生歌单」吗？ 本期节目我们一起认识一个帮人们搜索自己「人生歌单」的人。 她叫杨琬，来自中央音乐学院音乐治疗专业。她是一位音乐治疗师，音乐是她的热爱、她的专业、也是她的工具，她可以用音乐帮助自闭症儿童更好地融入社会，也可以用音乐帮助人们修复一些内心的创伤，还可以用音乐陪伴生命即将走向终点的人更好的走完最后一程。
本期节目，我们聊到了： - 先来听一份颇有年代感的歌单吧！ -「音乐治疗」到底是一个怎样的领域？ - 为什么会选择成为一名「音乐治疗师」？ - 音乐治疗到底能「治疗」些什么？ - 音乐治疗是怎么来达到治疗效果的？ - 为什么我们很少能够在媒体上看到关于音乐治疗的完整呈现？ - 你的情绪或许可以通过敲鼓来表达 - 即便没有任何音乐功底，也可以在音乐治疗里享受音乐的快乐 - 音乐治疗对老年群体的关照 - 如何用音乐表达自己的爱、感谢、抱歉和告别？ - 我们一起来整理一份自己的「人生歌单」吧！ - 当音乐治疗的理念走进大学生通识课堂 - 你会听什么类型的音乐？音乐有好坏之分吗？ - 用音乐来好好理解自己吧！用音乐来好好照顾自己吧！
关于电影《来日皆方长》： 《来日皆方长》是一部关于临终关怀/安宁疗护与音乐治疗的电影，导演郭柯曾经拍摄过关注慰安妇生存现状的纪录片《二十二》。这一次，他把镜头对准了临终关怀和安宁疗护。但和我们之前看过的类似题材影片不同，这部影片分为故事片和纪录片两个部分，其中纪录片部分源于 2018年他们在海外的真实记录，拍摄了一位中国音乐治疗师在临终关怀这个领域的工作过程；故事片部分拍摄于2022年，是经过对临终关怀这个领域的了解和思考后，虚构了一个导演心目中秉持临终关怀理念的家庭的模样。 欢迎大家走进电影院，通过影像更深入、直观地了解音乐治疗，关注更丰富的生命故事。
【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e
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【本集音乐】 All music credits to: 1. 我只在乎你 - 邓丽君 2. 小星星 - 儿歌多多 3. 一剪梅 - 费玉清 4. 光阴的故事 - 罗大佑 5. 让我们荡起双桨 - 中央人民广播电台少年广播合唱团 6. 送别 - 法老，刘小天(little sky)
【封面图片】 Jordan Whitfield / Unsplash
【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命与死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。
【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com
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「霍格沃茨生死课」第二季继续更新。本期节目，我们共同阅读《哈利·波特与密室》的第4章到第6章：《在丽痕书店》《打人柳》《吉德罗·洛哈特》。 这三章表面上是一次热闹的返校采购和一场惊险的飞车之旅，但它们反复在问同一个问题：一个人，可以活在别人的故事里多久？当虚假的面具戴得太久，面具下的那张脸，还能找得回来吗？
欢迎回到霍格沃茨！《遗愿清单》特别系列「霍格沃茨生死课」第二季正式开启。这一季，我们将共同阅读《哈利·波特与密室》！ 上一季，我们用六集走完了哈利在霍格沃茨的第一年。今天，哈利的十二岁生日到了。但等待他的不是生日蛋糕，而是一个浑身发抖、不断用头撞墙的小精灵——多比。 本期节目，我们共同阅读《密室》的第1章到第3章：《最糟糕的生日》《多比的警告》《陋居》。
什么样的人可以在安宁疗护病房里做志愿者 10 年？他们身上有什么特别之处？10 年？怎么做到的？一分钱没有，还特别积极地干了 10 年？事实上，即使是站在一个年轻志愿者的角度，我对这些前辈老师们也同样充满好奇。因为我知道做安宁疗护志愿者没有想象中那么艰难，但也没那么容易。 所以海医安宁志愿者团队的伙伴们共同发起了一个采访计划，希望和每一位在这里做志愿服务超过10年的老志愿者们做一次长谈，听听他们的故事，是一次学习，也是一份纪念，同时更是让更多人了解海医安宁病房，了解安宁疗护事业的一种方式。 本期节目，我们的主人公是海医安宁最资深的志愿者，也是所有人都无比热爱的前辈——崔丹老师。 在崔丹老师的故事里，你会发现，安宁疗护并没有创造出一位了不起的志愿者，真正塑造崔丹老师的，是她丰富而精彩的人生：那些照顾母亲的日子、陪伴公公的岁月、一次次奔波医院的经历，都在一点一点教会她如何观察、如何照护、如何接受、如何继续。而当安宁疗护病房向她敞开大门时，她不是变成了另一个人，她只是终于找到了一个能够继续回应生命需要的地方。在崔丹老师的身上，我真的感受到什么叫做，生命会走出属于它自己的路。
「霍格沃茨生死课」第六集，也是《魔法石》单元的最后一集。我们将一起读完《哈利·波特与魔法石》的最后两章——第十六章《穿越活板门》和第十七章《双面人》。 这一集，哈利、罗恩和赫敏穿过了三头犬守护的活板门，经历了魔鬼网、会飞的钥匙、巨型棋盘上的生死对决，以及斯内普的魔药谜题。最终，哈利独自走进了那个最后的房间——在那里，他看到的了奇洛教授，以及奇洛后脑勺上那张可怕的脸。 一个 11 岁的孩子，第一次真正面对了死亡的化身。不是通过伤疤，不是通过故事，不是通过魔杖——而是面对面。 本集关键词： 向死而在 | 内在客体 | 创伤后成长 | 牺牲与勇气 | 爱的护身符 | 圆环叙事