好開心

【好開心#01】不肯改變?看來你痛得還不夠

好開心

Show Notes

本集重點: 00:00:29 – 00:15:39為什麼會有好開心:映彤與嘉玲的緣分 00:16:00 – 00:27:00中年女性的心累是什麼:如何覺察「情緒勞務」? 00:29:20 – 00:38:00怎麼做到「真正的放下」?

👉 訂閱【好好生醫x放開心】關注我們! 《好好生醫Youtube》~www.youtube.com/@betterbiosic 《放開心Youtube》~https://www.youtube.com/@funheart2026 《IG》~https://www.instagram.com/hohappipod/ 《Facebook》~https://www.facebook.com/psychologicstory/

《Podcast》歡迎到各大Podcast應用裡搜尋【好開心】 Apple Podcast~https://pse.is/98d3rf Spotify~https://pse.is/97y92h -- Hosting provided by SoundOn

More from 好開心

Oct 22, 2026

你心中有一件「不知道終點」的事嗎? 等檢查報告、等一段關係的答案,日子還能好好過嗎? 被「不知道終點」拖磨的時候,安全感要去哪裡找?

Oct 15, 2026

你想活得久,還是「健康慢老」? 以前拉傷幾天就恢復,為什麼現在痛很久? 比起臉上的皺紋,「怕老心理」真正在怕什麼?

Oct 8, 2026

你遇過「愛頂嘴」的人嗎? 為什麼同樣是「唱反調」,有些話你會往心裡去? 爸媽愛「唱反調」的背後,心裡在擔心什麼?

Oct 1, 2026

你有多常感覺到被「一句話刺中」? 為什麼你越親近的人,越不順著你說話? 「擇善固執」和「很難溝通」,到底差在哪一點?

Sep 24, 2026

00:00:44 – 00:06:37映彤、嘉玲互相爆料,誰給愛的方法最「霸總」? 00:06:48 – 00:08:41五大「愛的語言」,為什麼認出自己還不夠? 00:08:43 – 00:12:20聽不到完整的意思時,怎麼「聽出愛」? 00:12:22 – 00:17:14「不常撒嬌的人」,真的聽不出別人在撒嬌? 00:18:28 – 00:21:41我們最容易掉進「誤解」的「心理陷阱」是什麼? 00:23:17 – 00:26:53敢鬥嘴、敢嗆聲,為什麼反而是「安全感」?

See all episodes →