(127) Tu ne sais plus ce que TU veux : 5 clefs pour reconnecter à tes envies
J'ai peur, donc j'y vaisShow Notes
Tu ne sais plus ce que tu aimes. Qui tu es vraiment, en dehors de ce que les autres attendent de toi. Tu te sens perdue. Peut-être que pendant des années, tu t’es adaptée. Tu as dit “comme tu veux !”. Tu as mis tes envies en sourdine pour faire de la place à celles des autres. Et ton radar interne, celui qui capte ce que toi tu ressens, tu veux, tu aimes, s'est mis en veille. Souvent, on vit avec ça pendant des années sans vraiment s'en rendre compte. Et puis il y a un point de bascule : une maternité, une rupture, le cap des 30 ans ou 40 ans, un grand changement de vie… Un moment qui nous sort du pilote automatique et qui fait remonter ces questions à la surface. Si ça te parle, cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, je te partage : D'où vient vraiment cette déconnexion à toi-même (et non, tu ne manques pas de personnalité) Les 4 profils dans lesquels tu vas sûrement te reconnaître 5 clefs concrètes pour reconnecter avec TES envies et arrêter d'être spectatrice de ta vie Des pistes concrètes pour te retrouver. Belle écoute,Stef
📞 Tu souhaites être accompagné.e ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert : https://stefbluelips.com/formulaire-coaching
💙 On se retrouve sur Instagram ? @stefbluelips
More from J'ai peur, donc j'y vais
« Un couple qui va bien ne se dispute pas. » Si tu le crois, même un tout petit peu, tu n’es pas seul.e. Alors quand le ton monte, tu le vis comme le signe que quelque chose cloche. Résultat : soit tu ravales ce que tu as à dire pour préserver la paix. Soit tu te promets de rester calme… et au bout de deux minutes, tout part en vrille. Sur un tout autre sujet que celui de départ 😅
Ce n’est pas toujours évident de poser ses limites avec les autres.
Il y a des jours où tout roule. Tu enchaînes, tu es efficace, tu te sens bien dans ta peau. Et puis il y a les autres. Ceux où tu pleures devant une pub. Où l'éponge pas essorée dans l'évier devient une affaire d'État. Où tu te demandes si tu ne devrais pas quitter ton job. Ou ton couple. Ou les deux. Tu te sens fatiguée, démotivée. Tu doutes de toi, tu remets tout en question. Et chaque fois, la même explication : c'est TOI le problème. Manque de discipline, de volonté, de confiance en toi… Et si ce n'était pas toi… mais ton cycle menstruel ?
🎁 5 jours pour poser les bases de ta transition professionnelle avec le Carnet de Bord Reconversion. Reçois le gratuitement ici : https://tinyurl.com/mwkxuv4r
Tu as compris beaucoup de choses sur toi. Tu as mis des mots sur tes schémas, tes blessures, tes automatismes. Tu sais que tu as le syndrome de la bonne élève, que tu fuis le conflit, que tu as du mal à dire non. Tu peux peut-être même expliquer d'où ça vient. Tu as lu, écouté des podcasts, peut-être fait une thérapie ou un coaching. Et pourtant, tu continues parfois à faire exactement ce que tu avais décidé de ne plus faire. C'est frustrant. Alors pourquoi est-ce si difficile de changer, même quand on a conscience de ses mécanismes ? Pourquoi on arrive pas à faire ce qu’on sait qu’on devrait faire ? Dans cet épisode, on voit ensemble : Pourquoi la prise de conscience fait autant de bien (et pourquoi c'est justement un piège) Les 3 raisons pour lesquelles mieux te comprendre ne suffit pas à changer 4 clefs concrètes pour transformer tes prises de conscience en véritable changement