(104) Changer de vie pro : entre raison et intuition, comment prendre la bonne décision ?
J'ai peur, donc j'y vaisShow Notes
Tu te sens tiraillé.e entre ton intuition qui te pousse au changement et ta raison qui te dit de rester prudent.e ? D'un côté, cette petite voix qui te dit que quelque chose ne va pas, que tu as besoin de changement, de trouver du sens dans ton travail. De l'autre, ta raison qui te rappelle que 'ton job n'est pas si mal', que ‘tu ne peux pas tout plaquer comme ça avec ton crédit'... Ce conflit intérieur peut être épuisant et paralysant. On peut se retrouver à tourner en rond, sans savoir quoi faire. Rester ? Partir et changer d’entreprise ? Carrément changer de voie et tenter une reconversion professionnelle ? Si tu te poses ces questions, si tu doutes de la légitimité de ton envie de changement, cet épisode est pour toi. On va explorer : Pourquoi on a tendance à opposer raison et intuition (et pourquoi c'est une erreur) Comment différencier ta vraie intuition qui parle vs faux signaux Les pièges qui se cachent derrière notre 'voix de la raison' Un exercice concret pour clarifier ce que ton intuition essaie de te dire Comment réconcilier ces deux aspects pour prendre une décision alignée Bref, cet épisode a pour but de t'aider à y voir clair et enfin prendre une décision alignée. Belle écoute ! Stef 💙 Retrouve-moi sur Instagram @stefbluelips ! 🎁 Reçois le Carnet de bord Reconversion : 5 jours pour poser les bases de ta transition professionnelle https://tinyurl.com/mwkxuv4r 🚀 Découvre Oser, le programme complet pour trouver la voie professionnelle qui te correspond et redonner du sens à ta vie pro : https://stefbluelips.com/oser
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« Un couple qui va bien ne se dispute pas. » Si tu le crois, même un tout petit peu, tu n’es pas seul.e. Alors quand le ton monte, tu le vis comme le signe que quelque chose cloche. Résultat : soit tu ravales ce que tu as à dire pour préserver la paix. Soit tu te promets de rester calme… et au bout de deux minutes, tout part en vrille. Sur un tout autre sujet que celui de départ 😅
Ce n’est pas toujours évident de poser ses limites avec les autres.
Il y a des jours où tout roule. Tu enchaînes, tu es efficace, tu te sens bien dans ta peau. Et puis il y a les autres. Ceux où tu pleures devant une pub. Où l'éponge pas essorée dans l'évier devient une affaire d'État. Où tu te demandes si tu ne devrais pas quitter ton job. Ou ton couple. Ou les deux. Tu te sens fatiguée, démotivée. Tu doutes de toi, tu remets tout en question. Et chaque fois, la même explication : c'est TOI le problème. Manque de discipline, de volonté, de confiance en toi… Et si ce n'était pas toi… mais ton cycle menstruel ?
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Tu as compris beaucoup de choses sur toi. Tu as mis des mots sur tes schémas, tes blessures, tes automatismes. Tu sais que tu as le syndrome de la bonne élève, que tu fuis le conflit, que tu as du mal à dire non. Tu peux peut-être même expliquer d'où ça vient. Tu as lu, écouté des podcasts, peut-être fait une thérapie ou un coaching. Et pourtant, tu continues parfois à faire exactement ce que tu avais décidé de ne plus faire. C'est frustrant. Alors pourquoi est-ce si difficile de changer, même quand on a conscience de ses mécanismes ? Pourquoi on arrive pas à faire ce qu’on sait qu’on devrait faire ? Dans cet épisode, on voit ensemble : Pourquoi la prise de conscience fait autant de bien (et pourquoi c'est justement un piège) Les 3 raisons pour lesquelles mieux te comprendre ne suffit pas à changer 4 clefs concrètes pour transformer tes prises de conscience en véritable changement