Show Notes
PARTIE 2
Le lymphoedème est un problème de santé caractérisé par une accumulation anormale de liquide lymphatique dans les tissus, ce qui entraîne une enflure, appelée œdème. Dans la partie 1, parue la semaine dernière, Anne-Marie Joncas, présidente de l’Association québécoise du lymphoedème, a raconté son histoire personnelle avec beaucoup de sincérité. Elle nous a expliqué ce qu’était le lymphoedème, les principales causes, quels étaient signes pour le reconnaître et comment aider notre médecin si jamais on se reconnaît dans la description qu’elle en a faite.
Dans ce 2e épisode consacré au lymphoedème, nous allons en apprendre davantage sur comment le lymphoedème affecte le corps, quels sont les facteurs de risque, quels sont les liens avec l’obésité et l'insuffisance veineuse et le risque de développer un lymphoedème.
Comment le lymphoedème affecte le corps
Les facteurs de risque de développer du lymphœdème
Les mécanismes physiologiques qui relient l’obésité au lymphœdème
Les premiers signes et symptômes du lymphœdème dans un contexte d’obésité
Les étapes qu'un professionnel de la santé suit pour diagnostiquer le lymphœdème
Conseils pour prévenir le développement du lymphœdème chez les personnes à risque
Les services et ressources pour aider les personnes atteintes de lymphœdème, et en particulier les services offerts par l’AQL
L’astuce de la semaine, donnée par Anne-Marie : il faut écouter l'épisode pour la connaître!
Les messages clés des deux épisodes :
Vous souffrez d’enflure chronique (>3 mois) ou avez l’impression de perdre du poids de façon inégale entre la partie supérieure et inférieure du corps? Ce pourrait être un lymphœdème. Informez-vous sur le lymphoedème, par exemple en allant sur le site web de l’AQL, puis consultez votre médecin.
Le dépistage du lymphœdème relié à l’obésité sévère et l’insuffisance veineuse demeure méconnu du corps médical. Outre l’atteinte d’un poids santé et/ou le contrôle du poids par une alimentation saine, à l’heure actuelle, aucune diète spécifique n’est appuyée par des preuves scientifiques suffisantes démontrant un impact positif ou déterminant sur la condition qu’est le lymphœdème.
Si on a un diagnostic de lymphoedème, notre solution première est la compression.
Rendez-vous sur solutions-sante.ca pour réserver votre place pour le prochain jeûne de groupe de mars, le nombre de places est limité en raison des licences de plateformes et nous ne savons pas si ce sera le dernier, ne manquez pas votre chance!
Pour obtenir plus d’informations : www.infolympho.ca,
Ligne d’aide AQL sans frais : 514 979-2463, 1 866 979-2463,
Bottin du lymphœdème de l’AQL en ligne
Page Facebook : https://www.facebook.com/AQL.LAQ/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
More from Santé-vous mieux!
Avant qu’on se lance, nous aimerions faire avec vous la distinction entre nos deux programmes de coeur auxquels vous pourriez vouloir vous inscrire, soit Transforma et Reversa :
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons de la perte de cheveux qui survient dans un contexte de chimiothérapie, ainsi que de la Fondation Garde des cheveux, avec sa fondatrice Mme Sophie Truesdell-Ménard. En particulier, nous discuterons du fait que la perte de cheveux secondaire à la chimiothérapie n’est pas banale ni purement esthétique et qu’il existe une solution trop peu connue encore, les casques réfrigérants. Si ce sujet ne vous touche pas personnellement mais que vous connaissez quelqu’un qui devrait écouter cet épisode, n’hésitez pas à partager ouvertement.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous poursuivons notre conversation sur la santé vulvaire, avec notre invitée spéciale, la Dre Hélène Vien, qui avait fait avec nous les épisodes 100 et 101 sur la vulve olympique, lesquels ont battu des records de cote d’écoute! Nous retournons dans l’hémisphère sud dans cet épisode-ci pour aborder un sujet trop peu connu mais qui a d’énormes conséquences personnelles, relationnelles et familiales, soit le lichen scléreux vulvaire.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons à nouveau de santé vulvaire, avec une invitée spéciale, la Dre Hélène Vien, qui avait fait avec nous les épisodes 100 et 101 sur la vulve olympique, lesquels ont battu des records de cote d’écoute! Nous retournons dans l’hémisphère sud dans cet épisode-ci pour aborder un sujet trop peu connu mais qui a d’énormes conséquences personnelles, relationnelles et familiales, soit le lichen scléreux vulvaire. C’est un problème qui atteint le féminité et mine l’estime de soi et dont la prévalence réelle est imprécise, allant de 1 femme sur 1000 à 3 femmes sur 100, qui peut toucher autant les femmes en âge de procréer que les jeunes filles pré-pubères et que les femmes ménopausées.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons de trois façons concrètes de diminuer le cortisol, l’hormone du stress. Dans notre quotidien souvent chargé, le stress chronique peut avoir un impact important sur notre sommeil, notre énergie, notre humeur et même notre santé physique. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir des outils simples et efficaces pour aider notre corps à réguler le cortisol et retrouver un meilleur équilibre.