Show Notes
今天对聊的嘉宾：纯牛马 他的微信公众号：《纯牛马的救赎》 播客：《牛马救赎道》
【时间轴】 Part 1 理财
05:06 个人理财进阶：经历牛市与熊市的觉醒 11:24 熊市中的心理挣扎 22:30 纯牛马的投资逻辑：大周期仓位管理与指数长期上涨的信仰
Part2 自媒体
35:38 自媒体的心路历程 43:00 自媒体高频输出与表达欲的平衡
Part3 FIRE 53:04 财务规划中的系统性风险与非系统性风险 58:11 职场与理财：主动选择与生活平衡的探讨
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带会员上上课，没人时自己训练，甚至躺在椅子上刷手机——这可能是大部分人眼中铁馆主理人的日常。和任何一种创业一样，没有经历过深夜的EMO，人生不完整。 今天的嘉宾是【铁磁综合训练馆】的馆主 尚岩。我们一起聊聊，将热爱变成事业这件事，以及开综训馆背后的酸甜苦辣。 尚岩的社交媒体： 视频号：铁磁的尚岩 小红书：铁磁_尚岩 抖音：铁磁_尚岩 铁磁综训馆地址：北京市海淀区丰豪东路9号院10号楼B1下沉广场。 【时间线】【文末附6月青岛全力游戏照片】 Part1 健身这回事
借由上期与量化投资经理Lucas对聊中提到，关于主观投资如何进行业绩归因的问题，本期特地邀请到主观投资基金经理显胜对谈。对话分为上下两集。 相关单集： 《从孵化Deepseek的量化说起：量化是割韭菜吗？顶尖研究员为你揭秘》 《番外篇：理财亏钱不是我的错，毕竟只学过要努力，没学过做选择》 《牛市让你焦虑，熊市让你痛苦？桥水瑞达利欧：我有一招治百病》 《投资是一场修行:一个量化从业者的投资进化论》
借由上期与量化投资经理Lucas对聊中提到，关于主观投资如何进行业绩归因的问题，本期特地邀请到主观投资基金经理显胜对谈。对话分为上下两集。 相关单集： 《从孵化Deepseek的量化说起：量化是割韭菜吗？顶尖研究员为你揭秘》 《番外篇：理财亏钱不是我的错，毕竟只学过要努力，没学过做选择》 《牛市让你焦虑，熊市让你痛苦？桥水瑞达利欧：我有一招治百病》 《投资是一场修行:一个量化从业者的投资进化论》
AI本应让工作更轻松，我们却越来越忙、越来越累。本期节目与AI创业公司的娜娜一起，聊聊这个反常识的现实——从垃圾生产力、组织重构到中年代际困境，我们不回避牢骚，但没有停在抱怨里。 ⏱️ Timeline 00:15 为什么节目更新减少了 02:00 AI是"放大器"：放大了效率预期、任务量和焦虑，也产出了大量需要人工筛选的垃圾生产力 06:36 程序员的变化：AI把"写代码"推成了"做架构"，但没给成长的过渡时间 11:55 信息焦虑：AI领域每1-2个月一套新话术，停几天就听不懂同事说什么了 15:09 应对方法：主动做信息减法，退群删人，"真着急就打电话" 17:57 组织层面的双重负担：工作流要AI化，但原有工作一件不能少——"开着飞机换引擎" 23:37 如果没有AI会更好吗？技术效率红利历来被用于扩大产能而非减少工时，这是历史公式 29:18 上一代人怎么看AI：老人用豆包挺受益，最焦虑的夹心层是我们这代人 31:40 AI像给所有人发了一辆车，但没有修路也没有交通规则 33:08 中年人最累的根本原因：不是AI native，却要在短窗口期完成代际切换 36:32 三人各自的解压方法 38:43 笃定感不来自工具本身，而来自对自我和世界更底层的认知 41:05 你一点都不孤独，抓住真实能抓到的东西