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Hyrox热潮来袭！究竟什么是Hyrox，它与传统健身有什么区别？赛事热的背后，击中了中产人群的哪些运动以及社交需求？如果要备赛Hyrox，小白又有哪些注意事项？今天我们请来一位CF综训馆主理人，带你一同揭秘Hyrox的爆火真相！~ 本期嘉宾：尚岩 铁磁综训馆主理人，Crossfit Level 2，斯巴达SGX认证教练 2024HYROX北京站 男双精英倒数第一 小红书: 铁磁_尚岩 【时间线】 02:38 Hyrox赛事热度飙升：社交媒体与运营策略助力破圈 04:48 Hyrox与传统健身的差异及魅力解析 10:34 CrossFit与Hyrox：赛事与训练的异同 14:09 综合健身训练的发展与优势 18:27 CrossFit盲盒训练与私教体验对比 22:04 健身行业多元化发展助力更多人参与运动 24:30 跑步挑战与训练策略：从抗拒到喜爱的转变 31:35 赛事报名费与盈利模式探讨 39:47 社群文化与赛事设计：吸引白领中产参与的运动赛事 54:18 新兴赛事ATHX：填补力量与有氧之间的空白 57:27 新手参加Hyrox比赛的装备选择与建议 01:06:49 运动赛事组别选择与备赛时间建议 01:11:30 健身旅程与经验分享
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带会员上上课，没人时自己训练，甚至躺在椅子上刷手机——这可能是大部分人眼中铁馆主理人的日常。和任何一种创业一样，没有经历过深夜的EMO，人生不完整。 今天的嘉宾是【铁磁综合训练馆】的馆主 尚岩。我们一起聊聊，将热爱变成事业这件事，以及开综训馆背后的酸甜苦辣。 尚岩的社交媒体： 视频号：铁磁的尚岩 小红书：铁磁_尚岩 抖音：铁磁_尚岩 铁磁综训馆地址：北京市海淀区丰豪东路9号院10号楼B1下沉广场。 【时间线】【文末附6月青岛全力游戏照片】 Part1 健身这回事
借由上期与量化投资经理Lucas对聊中提到，关于主观投资如何进行业绩归因的问题，本期特地邀请到主观投资基金经理显胜对谈。对话分为上下两集。 相关单集： 《从孵化Deepseek的量化说起：量化是割韭菜吗？顶尖研究员为你揭秘》 《番外篇：理财亏钱不是我的错，毕竟只学过要努力，没学过做选择》 《牛市让你焦虑，熊市让你痛苦？桥水瑞达利欧：我有一招治百病》 《投资是一场修行:一个量化从业者的投资进化论》
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