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可不可以不變老？：喚醒長壽基因的科學革命 Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To 作者： David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
如果透過幾劑疫苗， 就能讓自己不再老花、皺紋消失、思路活絡， 就像二十歲年輕人一樣活躍，你願意嘗試嗎？
☆《時代》雜誌最有影響力人物、哈佛大學終身教授辛克萊，衝擊你對「壽命」的想像 ☆《紐約時報》、Amazon 暢銷書，帶領讀者進入抗老科學最前線
● 你所知道的「老化」知識，可能全是錯的！ 老化是種病，而且是可治癒的疾病！ 「老化」是萬病之源，與其針對病痛各個擊破， 還不如解決老化、釜底抽薪。 本書首度提出「生存迴路」理論，解釋老化原因及逆轉可能。
● 每個人都可以不花一毛錢延緩老化 如何給細胞適當的「逆境」，重啟長壽基因？ 長壽的沖繩人教我們什麼？間歇性禁食如何安排？ 低溫有助長壽，那高溫可以嗎？
● 你可以不嚮往，但必須要認識長壽的未來社會 人類延壽會導致人口爆炸、糧食短缺嗎？ 那些老古板政治領袖，該有什麼淘汰機制？ 社會福利支撐的了長壽人口嗎？
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二〇二四年，輝達（Nvidia）超越微軟，成為全世界最有價值的公司，市值高達三點三兆美元。
有些人一走進房間，氣場就不一樣；一開口，全場就被他吸引。如果你總覺得自己在人群中格格不入，這一集會讓你鬆一口氣——因為幾乎所有研究魅力的學者都指出：魅力並不是一種與生俱來、「有」或「沒有」的性格，而是一套可以慢慢學、慢慢練的技能。
作者 Christopher McDougall 甚麼極限運動都嘗試過，卻偏偏在慢跑五公里後痛得跌倒雪地；他遍訪頂尖名醫，得到的答案只是一句「你不適合跑步，買輛單車吧」。
你有冇試過：明明掛住朋友、好想見吓面，但一諗到要去聚會、要成晚「扮到好興奮」、要不停搵話題，就突然好攰，寧願留喺屋企？
「我係咪唔正常？」——性教育家、健康科學博士 Emily Nagoski 話，佢做咗咁多年性教育，最多人偷偷問嘅，永遠都係呢一句。