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获取全套TED资料（音频、视频、英中双语对照文本），请关注公众号【悦读烩】 You can't control the world — but you can control you. That's the mantra that took Axios CEO Jim VandeHei, a once "unremarkably unremarkable 20-year-old," all the way to launching companies and interviewing presidents. He breaks down a career's worth of observations into five deceptively simple things you can control, and explores why mastering them can change the trajectory of your life. 你无法掌控世界——但你可以掌控自己。这是Axios首席执行官吉姆·范德海（Jim VandeHei）奉行的信条。他曾是一个“平凡到不起眼的20岁年轻人”，却凭借这一信念一路走到创办公司、采访总统。他将职业生涯中的观察总结为五件看似简单、实则深刻的事情——这些事情你完全可以掌控，并探讨了掌握它们为何能改变你的人生轨迹。 吉姆·范德海是Axios的联合创始人兼首席执行官，Axios是一家专注于商业、政治和科技领域突发新闻及报道的媒体公司。他还是Axios HQ的董事长，这是一家帮助各公司精简内部沟通的软件公司。他曾担任艾美奖获奖纪录片式新闻系列节目《Axios on HBO》的执行制片人，并与他人合著了《精简表达：少即是多的力量》一书。他的畅销书《只取精华》分享了创办两家媒体公司所积累的经验教训。此前，他曾联合创办Politico并担任其首席执行官。
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获取全套TED资料（音频、视频、英中双语对照文本），请关注公众号【悦读烩】 If you ate bread this week (or cooked with salt and oil), you probably benefited from something millions miss out on: food fortification. Social entrepreneur Felix Brooks-church is on a mission to solve "hidden hunger" -- malnutrition caused by a lack of nutrients -- by fortifying everyday foods for regions of the world hit hardest by food insecurity. Laying out a pragmatic vision to improve food systems globally, he reminds us that hunger doesn't always look like an empty plate. 如果你这周吃过面包（或是烹饪时用了盐和食用油），那你或许已经受益于一项数百万人无缘享用的举措：食物强化。社会企业家费利克斯・布鲁克斯 - 彻奇（Felix Brooks-church）致力于解决 “隐性饥饿”—— 也就是营养素缺乏引发的营养不良问题。他的办法是，在粮食安全问题最严峻的地区，给日常主食添加营养素。他提出一套务实的构想，意在改善全球粮食体系，并提醒我们：饥饿，未必总是表现为空空如也的餐盘。
从第 501 期起，每期新增一份配套 PDF 文档，收录本期演讲的重点词汇与短语，方便各位听友学习使用。 获取全套TED资料（音频、视频、英中双语对照文本），请关注公众号【悦读烩】 In a world where design trends are quietly converging -- same color palettes, same typography, same illustration styles -- how do you make work that actually looks different? Designer and TED Fellow Lope Gutierrez-Ruiz distills his answer into three sharp, counterintuitive ideas, ticking through his studio's own funky creations to show how you can make things that stand out. 在一个设计趋势正悄然趋同的世界里——相同的配色、相同的字体、相同的插画风格——你该如何做出真正与众不同的作品？设计师兼TED资深会员洛佩·古铁雷斯-鲁伊斯（Lope Gutierrez-Ruiz）将他的答案提炼为三条犀利且反直觉的思路，并结合自己工作室那些妙趣横生的创作，一步步展示如何做出脱颖而出的设计。