Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

№122. От созависимости к любви. Как строить отношения когда не нужно спасать и растворяться в другом

Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Show Notes

Бесплатный эфир "Выход из созависимости - пошаговый план" https://meleshkod.ru/webinar-2

ТАЙМ КОДЫ

00:39 — О подкасте 03:38 — Разница между моделью созависимости и моделью любви 08:34 — Как понять, что ты находишься в созависимости 12:16 — Какие установки лежат в основе созависимых отношений 17:26 — Почему человеку выгодно держаться за созависимую модель 23:33 — К чему приводит созависимая модель отношений 27:05 — Как выглядит модель здоровых отношений 32:14 — Как начать переход от созависимости к любви 37:46 — Что можно ощущать при переходе к здоровой любви 43:16 — Как быть в любви, когда не нужно спасать и переделывать 48:02 — Финал

О ПОДКАСТЕ

В этом выпуске мы разбираем, как перейти от созависимости к любви. Человек привыкает, что любовь - это тревожная поглощённость другим, бесконечная помощь и попытки его переделать.

И вот созависимость он уже распознал, а что дальше - непонятно: как строить отношения, если не спасать, не контролировать и не растворяться в другом?

В этом подкасте мы показываем принципиальную разницу двух моделей, говорим, как понять, что вы внутри созависимости, разбираем установки, на которых она держится, «если любишь, должен страдать», «если я нужен, значит, любят», «постараюсь сильнее и он изменится». И разбираем "как перейти от созависимой модели отношений - к зрелой".

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

More from Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Oct 12, 2026

Бесплатный закрытый эфир «Взрослые дети алкоголиков. Пошаговый план: Как выйти из замкнутого круга детских травм» https://meleshkod.ru/web/vda

Oct 6, 2026

Бесплатный закрытый эфир «Взрослые дети алкоголиков. Пошаговый план: Как выйти из замкнутого круга детских травм» https://meleshkod.ru/web/vda

Oct 3, 2026

Бесплатный закрытый эфир «Взрослые дети алкоголиков. Пошаговый план: Как выйти из замкнутого круга детских травм» https://meleshkod.ru/web/vda

Sep 25, 2026

Бесплатный эфир "Выход из созависимости - пошаговый план" https://meleshkod.ru/webinar-2

Sep 22, 2026

Бесплатный эфир "Выход из созависимости - пошаговый план" https://meleshkod.ru/webinar-2

See all episodes →