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這一集天下文化 Podcast「書房憲場」,主持人謝文憲邀請大愛電視主持人、慈濟終身志工阿明,從《行願一甲子:證嚴法師與慈濟》出發,一起回顧慈濟六十年的發展歷程,也重新思考一個組織如何從微小善念開始,累積出改變世界的力量。 節目一開始,憲哥分享自己雖然很晚才真正接觸慈濟,但這幾年因為與紐約慈濟執行長蘇濟義的緣分,以及親自見到證嚴法師,讓他開始對慈濟有更深的認識。閱讀《行願一甲子》之後,他最大的感受是,書中許多故事都是過去從未聽過的,也讓他更好奇,究竟是什麼樣的力量,讓一個從花蓮起步的民間團體,能夠發展成遍布全球的慈善組織。 談到慈濟的核心精神,阿明認為,慈濟人雖然來自不同背景,但共同擁有一顆「溫柔的心」,也就是「人傷我痛,人苦我悲」。他認為,真正重要的不是能力有多強,而是願不願意把別人的問題當成自己的課題。許多人把工作追求業績,但慈濟人累積的是善業,每個人都像螢火蟲或小螞蟻一樣,看似力量微小,但當眾人的善念匯聚起來,就能形成一股改變社會的力量。 節目中也談到慈濟最著名的「竹筒歲月」。六十年前,證嚴法師希望推動救濟工作,於是邀請三十位家庭主婦每天存下五毛錢。雖然有人提議乾脆一個月一次捐出十五元,但上人堅持每天投入五毛錢,因為重要的不是金額,而是每天提醒自己發善心。隨著越來越多人加入,原本微小的力量逐漸累積,也讓「滴水成河、粒米成籮」從一句話變成現實。憲哥也深有感觸地認為,真正厲害的不是水,也不是石頭,而是時間,當一件事情持續做上數十年,累積出來的力量將超乎想像。 談到慈濟從慈善走向醫療,阿明分享,證嚴法師早年在花蓮長期義診,發現許多偏鄉民眾即使生了重病,也來不及送往台北,因此下定決心要在花東地區蓋醫院。雖然當時資源有限,但上人始終相信「信己無私,信人人有愛」,只要出發點不是為了自己,而是為了眾生,自然能夠凝聚更多人的力量。對她而言,病苦是人生最大的苦,因此醫療不只是專業,更是一種救人的使命,醫師也因此被尊稱為「大醫王」。 節目中,兩人也談到慈濟如何將愛帶向全世界。阿明分享許多海外志工的故事,像是嫁到非洲莫三比克的台灣女子蔡岱霖,原本生活富足卻感到內心空虛,接觸慈濟後開始投入志工工作;另一位在辛巴威經商的朱金財師兄,曾遭遇四次搶劫,後來透過大愛電視聽聞證嚴法師開示,放下心中的怨恨,也因此找到人生新的方向。阿明認為,慈濟之所以能在世界各地扎根,關鍵在於上人始終提醒大家「頭頂別人的天,腳踏別人的地」,懂得感恩當地,取之當地、用之當地,才能真正融入不同文化。 談到自己與慈濟的緣分,憲哥也分享,原本只是帶著兒子去紐約看球賽,卻因為執行長邀請,到紐約慈濟演講,進而認識許多海外志工。他發現,大家平時都有自己的工作與事業,但聚在一起時,很少談彼此的身分與職業,而是單純因為共同的理念而投入服務。多年來,他也持續協助慈濟夥伴學習說故事與表達,希望透過更好的溝通能力,把更多善的故事傳遞出去。 節目後半段,兩人談到如何讓更多年輕人接觸慈濟。阿明特別提到,證嚴法師創立慈濟時只有二十九歲,因此慈濟從來不是長輩的專利,而是從一個年輕人的發心開始。他認為,很多事情不需要等準備好了才開始,而是先踏出去,邊做邊學。無論是攝影、寫作、陪伴長者、參與活動或各種志工服務,每個人都能找到屬於自己的位置,而慈濟更是一個「免學費長智慧」的平台,在幫助別人的同時,也讓自己慢慢成長。 節目的最後,憲哥分享,這本書帶給他最大的感受,就是「滴水穿石」真正厲害的不是水,而是長時間持續累積的力量。從父親生病時受到慈濟的幫助,到赴紐約演講、認識許多志工,再到親自見到證嚴法師,這些經歷讓他更加相信善念與緣分的力量。雖然自己未必還有六十年的時間,但他也默默許下一個心願,希望在未來的十年、二十年裡,持續在自己的領域實踐善念,把自己能做的事情做到最好。 《行願一甲子》不只是一本回顧慈濟歷史的書,更提醒我們,改變世界不一定要從偉大的理想開始。很多時候,一個善念、一個願心,以及數十年如一日的堅持,便足以讓微小的力量,慢慢匯聚成照亮世界的光。
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這一集天下文化 Podcast《讀本郝書》,郝旭烈(郝哥)介紹克里斯・貝利(Chris Bailey)的《最有企圖心的一天》,談我們為什麼總是設定了很多目標,最後卻沒有真正完成,以及如何讓「想做的事情」變成「真的做出來的事情」。郝哥認為,人很容易把忙碌誤認成生產力,一天做了很多事,卻不一定把時間花在真正重要的事情上。 整本書可以整理成五個核心:理解企圖、定義重要、避免拖延、建立系統、重新提問。真正的企圖心,不是一天完成最多事情,而是知道自己真正想把時間花在哪裡。 首先是「理解企圖」,核心是先把重要的事情排進生活。郝哥用「大石頭、小石頭、沙子」的比喻說明,如果先把瑣碎事情塞滿時間,真正重要的事情反而沒有空間。因此每天可以先找出幾件最重要的事情,優先安排,而不是讓行事曆被各種緊急卻不重要的事情填滿。 第二是「定義重要」,也就是追問為什麼要做這件事情。郝哥分享自己騎陽明山的經驗,以及後來設定「100天騎100趟冷水坑」的目標。他真正想追求的並不是完成騎車次數,而是希望到了更大的年紀,依然有體力和家人一起去看世界。當目標背後有更深的理由,持續行動的動力也會不同。 第三是「避免拖延」,書中認為拖延很多時候並不是因為缺乏意志力,而是行動的阻力太大。郝哥以寫書為例,把六萬字拆成每天一千字,再拆成早上五百字、下午五百字,讓原本龐大的目標變成容易開始的小行動。降低阻力,往往比要求自己更有毅力有效。 第四是「建立系統」。郝哥用刷牙和運動說明,當一件事情變成固定習慣,就不需要每天重新做一次決定。他也分享自己的生活安排,透過固定的運動、閱讀與輸出流程,把重要的事情放進日常,讓行動逐漸成為生活的一部分。 最後是「重新提問」。我們真正需要問的,不只是「我要做什麼」,還包括為什麼要做,以及這件事情是否值得。人生可惜的事情,有時候不是什麼都沒做,而是完成了很多事情,最後才發現那些根本不是自己真正想要的。 節目最後,郝哥把《最有企圖心的一天》濃縮成三個問題:明天最重要的三件事情是什麼?我為什麼想做?我要怎麼把它設計成一個容易開始的系統? 當我們開始把時間放回真正重視的事情上,也許明天就能成為人生中最有企圖心的一天。
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