№105. Страх принимать решения: почему выбор вызывает тревогу

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live

Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs

ТАЙМ КОДЫ:

00:30 — Вступление 00:49 — Почему некоторым людям так трудно выбирать 03:42 — Почему для одних выбор естественен, а для других любое решение вызывает тревогу 09:15 — Почему даже простые решения вызывают столько сомнений 14:06 — Откуда берётся страх выбора: неуверенность или что-то глубже 20:04 — Почему бездействие кажется безопаснее выбора 24:25 — Как связаны выбор и чувство вины 29:16 — Почему человек годами живёт не своей жизнью и не решается что-то менять 35:00 — Как понять, что за невозможностью выбирать стоит внутренняя травма 38:42 — С чего начинается выход из страха выбора 47:18 — Резюме / завершение

О ПОДКАСТЕ:

Почему одним людям выбирать легко, а для других любое решение превращается в тревогу, сомнения и внутреннюю пытку?

В этом выпуске разбираем, откуда берётся страх принимать решения, почему бездействие иногда кажется безопаснее выбора, как с этим связаны вина, детский опыт и потеря доверия к себе, и с чего начинается путь к внутренней опоре.

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко Павел Болвинов