Show Notes
Dans cet épisode du podcast Fuel & Facts, Nouchka reçoit Clem qui court (Clément Dufresnes), l’un des coureurs les plus suivis et authentiques du monde du trail.
Je vous rappelle qu'avec le code "NOUCHKA" vous avez une réduction sur tous les produits Overstims 🔥 👉 Overstims nutrition sportive : https://www.overstims.com/
🎧 Au programme : Son parcours atypique : du gamer passionné au coureur d’ultra-trail reconnu 🎮➡️🏔️ Comment il a progressé à une vitesse folle et conquis les réseaux sociaux 📱 Les coulisses de son succès, entre autodérision et sincérité Les réalités souvent cachées de l’ultra-trail et de l’UTMB : gestion de course, nutrition, galères digestives et charge mentale ⚡ Ses conseils pour réussir son premier ultra et rester motivé malgré les difficultés 💪
👉 Un épisode à la fois inspirant, drôle et brut de vérité, qui parle autant aux traileurs passionnés qu’aux sportifs en quête de motivation.
Merci encore à mes partenaires pour leur confiance : Overstims nutrition sportive : https://www.overstims.com/ & Fraich Touch : https://fraichtouch.com/
🔗 Liens utiles : 📲 https://www.instagram.com/clemquicourt/ 📽️ Film de Clem : https://youtu.be/kU0nlRsbN5s?si=tZ6crcxiIm8RIuh6
📲 https://www.instagram.com/nouchka.diet/ Ma boutique 🐐🥷 : https://www.chamoisgang.com/ Mon site internet : https://www.fourchettebaskets.fr/
📌 trail, ultra-trail, UTMB, Clem qui court, Clément Dufresnes, course à pied, nutrition sportive, motivation, inspiration, Fuel & Facts podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
More from Fuel & Facts
Dans cet épisode de Fuel & Facts, je reçois Dorian Louvet à Chamonix, juste avant le grand départ de son tout premier UTMB (170 km et 10 000 m D+). Après avoir enchaîné les performances sur marathon — dont son projet fou de courir les 7 marathons majeurs en une année sous les 2 h 30 — Dorian s'attaque à un monument de l'ultra-trail. Comment passe-t-on de la vitesse pure sur bitume à la gestion d'un effort de 30 heures en montagne ? On aborde en détail l'impact de cette transition sur son corps, les changements physiques, la préparation mentale héritée de son aventure dans Koh-Lanta, mais aussi toute sa stratégie nutritionnelle d'avant-course. Dorian nous partage ses réussites, ses erreurs passées et sa manière d'aborder le ravito idéal.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Fuel & Facts, le podcast qui décortique le sport, la science et la nutrition à travers ceux qui le vivent !
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Fuel & Fact, le podcast qui décortique les sciences, la nutrition et le sport à travers ceux qui le vivent au quotidien. Aujourd'hui, je reçois Anthéa Jouin, préparatrice mentale diplômée en psychologie du sport et athlète accomplie (ultra-trail et Hyrox).
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Fuel & Facts, le podcast qui décrypte la science, le sport et la nutrition à travers ceux qui le vivent !
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Fuel & Facts. Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur d'accueillir l'un des plus grands noms de l'ultra-endurance : François D’Haene.