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專注力,不只是生產力問題。 很多時候,我們分心,是因為心裡有話沒說清楚。 這一集從「心流」談起,聊聊如何在高壓工作裡, 透過有意識的覺察與對話,重新找回穩定與清晰。 如果你常覺得自己在開會、執行、做簡報時「人在但心不在」, 這一集會讓你知道,專注其實是一種職場關鍵能力。
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Apr 20, 2026
如果你一路聽到這一集, 你可能已經發現一件事—— 很多職涯卡關, 其實不是能力、也不是態度問題。 而是我們一直被卡在幾場 沒有被好好想清楚的關鍵對話裡。
Apr 6, 2026
在跨部門合作裡, 「溝通不良」是一個很安全、也很模糊的說法。 會議開了很多次, 每個人都很配合, 但事情就是推不動, 責任也說不清楚。